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Sylvothérapie. La forêt guérisseuse

Deniaud Hermine
KIWI
18,00 €
Épuisé
EAN : 9782378830861

Quoi de plus simple et agréable qu'une balade en forêt ? Bénéfique pour le corps et l'esprit, la sylvothérapie nous emmène à la (re)découverte de nos sens à travers un itinéraire majestueux : du frémissement d'un feuillage aux odeurs fraîches et boisées, cet univers silencieux répond à notre besoin de retour à la nature. Au fil des pages de ce livre, le lecteur découvre comment pratiquer cette médecine douce et naturelle, qui booste l'énergie et lutte contre les troubles de l'effervescence urbaine ! Dans ce guide à la fois pratique et dédié au bien-être, est révélé l'art du shinrin yoku, rituel prisé des Japonais, qui consiste à enlacer les arbres pour profiter de leurs bienfaits apaisants. Un manuel détaillé qui livre toutes les clés pour bénéficier des atouts vivifiants et réconfortants des arbres, de la cime aux racines !

Catégories
Nombre de pages 164
Date de parution 12/03/2020
Poids 253g
Largeur 210mm
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EAN 9782378830861
Titre Sylvothérapie. La forêt guérisseuse
Auteur Deniaud Hermine
Editeur KIWI
Largeur 210
Poids 253
Date de parution 20200312
Nombre de pages 164,00 €

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