Mon cahier HIIT
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Épuisé
EAN :
9782263176180
Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fit-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous ! Avec Mon cahier HIIT : Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre, le haut du corps... Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer ! Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup' entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior ! Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibre, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !
Catégories
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 02/09/2021 |
| Poids | 180g |
| Largeur | 174mm |
Distributor Debug Info
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Plus d'informations
| EAN | 9782263176180 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier HIIT |
| Auteur | Xavier Jessica |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 174 |
| Poids | 180 |
| Date de parution | 20210902 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
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