
Mes petites recettes magiques à la courgette
Lefief-Delcourt Alix
LEDUC
6,00 €
Épuisé
EAN :
9791028500641
La courgette, on l'adore ! Simple et rapide à préparer, elle offre de multitudes de possibilités pour la cuisiner au quotidien ! Et puis, ses bienfaits pour la santé en font un aliment idéal à mettre au menu ! On découvrira dans ce livre : - Les bienfaits de la courgette (minceur, riche en vitamines.).- Quelles variétés choisir et comment la conserver.- Des idées de menus pour l'agrémenter.- Et bien sûr, 100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Crème de courgettes à la ricotta, Salade de courgette crue, Gratin de courgettes au parmesan, Lasagnes de courgettes, Courgettes farcies à la viande et même des desserts comme le gâteau de courgettes aux noix !
Catégories
| Nombre de pages | 189 |
|---|---|
| Date de parution | 20/03/2015 |
| Poids | 160g |
| Largeur | 110mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9791028500641 |
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| Titre | Mes petites recettes magiques à la courgette |
| Auteur | Lefief-Delcourt Alix |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 110 |
| Poids | 160 |
| Date de parution | 20150320 |
| Nombre de pages | 189,00 € |
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