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La vision
Gordon Elisabeth ; Wolfensberger Thomas J.
PLANETE SANTE
10,00 €
Épuisé
EAN :9782889411252
Ce n'est pas un hasard si, parlant d'un objet auquel nous sommes très attachés, nous disons y tenir " comme à la prunelle de nos yeux ". Parmi tous nos sens, la vue est le plus précieux. En captant simultanément plus de dix millions d'informations qui sont transmises à notre cerveau, nos yeux nous permettent d'identifier les formes et les détails, les couleurs et les mouvements, de tout ce qui se trouve dans notre environnement proche comme lointain. Quels sont les troubles qui peuvent les affecter et comment les soigner ? Certains troubles de la vue apparaissent dès le plus jeune âge, comme la myopie ; d'autres sont directement liés au vieillissement, comme la presbytie ou la cataracte. L'oeil peut aussi être affecté par de nombreuses maladies provoquant un large spectre de symptômes : larmoiements, lignes déformées, éblouissements ou encore réduction du champ visuel, et pouvant conduire à la perte de la vision périphérique ou de la vision centrale. Découvrez ici les troubles et pathologies affectant la vue et les avancées de l'ophtalmologie qui permettent de les traiter.
Quoi de plus normal que de se sentir fatiguée après une nuit de fête, une harassante journée de travail ou une matinée de sport intense ? Il suffit alors d'une bonne nuit de sommeil ou de quelques heures de repos pour retrouver son énergie. Mais quand le moindre effort éreinte, que l'on a sans cesse envie de bailler, que l'on n'arrive plus à se concentrer, l'épuisement - physique ou psychique - devient suspect. S'il dure, il peut même devenir invalidant. Il faut alors en rechercher la cause et, lorsque cela est possible, la traiter. Car la fatigue pathologique cache ou découle souvent d'une affection sous-jacente. Pour certaines maladies - comme des troubles du sommeil, la carence en fer, la sclérose en plaques, la dépression et bien sûr le syndrome de fatigue chronique - ce type de fatigue permet souvent d'orienter le diagnostic s'il n'a pas été posé. Pour d'autres, comme les infections ou les addictions à l'alcool ou la drogue, elle n'est qu'un symptôme, fréquent, parmi d'autres. Ce volume explore les multiples facettes de la fatigue à tous les âges, des adolescents aux personnes âgées.
Gordon Elisabeth ; Dietrich Pierre-Yves ; Pugliesi
Le cancer est la maladie de notre temps : en augmentation constante dans le monde, il est aujourd'hui responsable d'un décès sur cinq en Europe. Toutefois, depuis une vingtaine d'années, la prise en charge du cancer s'est considérablement diversifiée et améliorée. Grâce à la mise au point de nouveaux médicaments et de nouvelles stratégies thérapeutiques, grâce aussi aux avancées de la radiothérapie, plus de la moitié des patients survivent désormais à leur maladie. Pourquoi une cellule saine devient-elle cancéreuse ? Quels sont les facteurs génétiques, environnementaux ou liés au mode de vie qui favorisent la formation des tumeurs ? Comment prévenir le développement d'un cancer ? Quels sont les traitements actuellement disponibles ? C'est à toutes ces questions que ce nouveau volume de la collection "J'ai envie de comprendre..." répond dans un langage simple et accessible à tous les publics.
Büla Christophe ; Gordon Elisabeth ; Borruat Franç
Inéluctablement, chacun d'entre nous subit les outrages du temps. Mais chacun à son rythme et à sa manière, si bien que certains octogénaires sont en meilleure forme physique et intellectuelle que des personnes bien plus jeunes. Certes, au-delà de 65 ans, nos fonctions vitales ont tendance à s'affaiblir et à se fragiliser. Nous sommes confrontés à un risque accru de souffrir de diverses maladies susceptibles d'affecter nos organes et tissus, du cerveau au coeur en passant par les reins et les poumons. Pourtant, même en l'absence de cure de jouvence et de pilule de longévité, nous pouvons agir afin de rester en forme le plus longtemps possible. En nous alimentant sainement, en ayant des activités physiques, en faisant fonctionner nos neurones, en entretenant un réseau social, nous pouvons retarder le processus de sénescence et, surtout, nous y adapter plus harmonieusement. Mieux vaut en effet se préparer à ses vieux jours et à une éventuelle perte de son autonomie, car nombre d'entre nous sont promis à devenir centenaires. Ce nouveau volume de la collection "J'ai envie de comprendre..." explore les différentes facettes du vieillissement à l'attention des jeunes et des moins jeunes.
Keller Laurent ; Gordon Elisabeth ; Duboux Charles
Les fourmis sont fascinantes. Elles savent tout faire : se défendre, combattre, cultiver des champignons, élever des insectes, fabriquer des médicaments, protéger leur environnement, communiquer entre elles. Elles sont de toutes les formes. Certaines ont des épines, d'autres un long cou ou un corps tout plat. Leur taille varie, les plus grosses, de 3 cm, contiendraient dans leur tête une colonie entière des plus petites. Elles sont partout, de l'équateur au cercle Arctique, du Sahara à la Sibérie, des tropiques aux régions tempérées. Elles se comptent par millions de milliards. Et si ces insectes étaient les grands vainqueurs de l'évolution ? Laurent Keller, spécialiste de renommée mondiale, et Elisabeth Gordon nous expliquent, dans ce livre, tout ce que nous savons des fourmis.
Le mal de dos est très largement répandu : 8 personnes sur 10 auront "un tour de reins" au cours de leur vie. Notre dos est en effet une mécanique complexe que la moindre chose peut dérégler ou bloquer. Fort heureusement, dans la majorité des cas, la lombalgie commune et les douleurs qui l'accompagnent cessent au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Toutefois, cette lombalgie peut aussi récidiver ou s'installer pour devenir parfois un réel handicap. Mais le dos peut souffrir de bien d'autres affections. Certaines, comme la hernie discale ou la sciatique, surviennent à tout âge. D'autres, dues à une mauvaise ossification des vertèbres, touchent surtout les adolescents et les jeunes adultes. D'autres encore, liées au processus de vieillissement, affectent les personnes âgées. Maux courants, traitements, prévention... Grâce à sa présentation claire et à son langage simple, ce cinquième ouvrage de la série "J'ai envie de comprendre..." répond aux fréquentes questions que l'on se pose, tout en bousculant certaines idées reçues.
Nombre de déprimés auraient préféré se casser les deux jambes plutôt que d'affronter les tourments de la dépression. Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu'à étouffer l'envie de vivre. Au cours de leur vie, une femme sur cinq et un homme sur dix vont en faire la douloureuse expérience. Connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du tunnel dépressif. Symptômes, diagnostic, traitements, prévention des rechutes : ce livre accompagne le patient sur le long chemin qui le mène vers la guérison. Il est aussi une aide pour les proches qui sont en première ligne aux côtés de la personne dépressive. Tiraillés entre l'envie de la réconforter et de la secouer, ils sont guettés par le sentiment d'impuissance et l'épuisement. En s'informant sur sa maladie, l'entourage peut mieux soutenir le déprimé sur la durée, sans sombrer avec lui. Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, est le premier volume de la série "J'ai envie de comprendre...".
Fourchet François ; Servant Guillaume ; Wanders Ju
La course à pied est devenue depuis quelques années un sport de masse. Cela n'a pas toujours été le cas : il y a encore quelques décennies, un coureur était un athlète, apprenait à courir comme on apprend à jouer au tennis, et était un spécialiste de la course. Les choses ont bien changé, ce qui est d'autant plus bénéfique que la pratique généralisée du jogging participe largement à la démocratisation de l'activité physique pour tous. Mais il y a un hic ! La course pour tous ne signifie pas que nous sommes tous préparés, musclés ou programmés pour courir. Et souvent, la blessure survient. Ce livre s'attache à guider les coureurs débutants ou amateurs éclairés à travers les méandres du monde de la course à pied. Vous y découvrirez comment débuter, progresser ou être performant à l'entraînement, en évitant les pépins physiques. Vous pourrez également améliorer votre culture de la course à pied en lisant les chapitres sur la chaussure, la prévention, la récupération, le renforcement ou les étirements. Les concepts sont expliqués en termes simples et accessibles à tous, afin de permettre à une majorité de lecteurs de pouvoir au final courir... sans se blesser !
Soumaille Suzy ; Bondolfi Guido ; André Christophe
A petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible. Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien. A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression. Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.