
La fatigue
Quoi de plus normal que de se sentir fatiguée après une nuit de fête, une harassante journée de travail ou une matinée de sport intense ? Il suffit alors d'une bonne nuit de sommeil ou de quelques heures de repos pour retrouver son énergie. Mais quand le moindre effort éreinte, que l'on a sans cesse envie de bailler, que l'on n'arrive plus à se concentrer, l'épuisement - physique ou psychique - devient suspect. S'il dure, il peut même devenir invalidant. Il faut alors en rechercher la cause et, lorsque cela est possible, la traiter. Car la fatigue pathologique cache ou découle souvent d'une affection sous-jacente. Pour certaines maladies - comme des troubles du sommeil, la carence en fer, la sclérose en plaques, la dépression et bien sûr le syndrome de fatigue chronique - ce type de fatigue permet souvent d'orienter le diagnostic s'il n'a pas été posé. Pour d'autres, comme les infections ou les addictions à l'alcool ou la drogue, elle n'est qu'un symptôme, fréquent, parmi d'autres. Ce volume explore les multiples facettes de la fatigue à tous les âges, des adolescents aux personnes âgées.
| Nombre de pages | 221 |
|---|---|
| Date de parution | 24/08/2021 |
| Poids | 230g |
| Largeur | 120mm |
| SKU: | 9782889410989 |
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| EAN | 9782889410989 |
|---|---|
| Titre | La fatigue |
| Auteur | Gordon Elisabeth ; Waeber Gérard |
| Editeur | PLANETE SANTE |
| Largeur | 120 |
| Poids | 230 |
| Date de parution | 20210824 |
| Nombre de pages | 221,00 € |
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