
Développer son estime de soi
Cuzacq Marie-Laure ; Laugier Marie-Hélène
ESI
9,90 €
Épuisé
EAN :
9782822600200
Complexé, gêné, effacé? Lorsque l?on a une mauvaise estime de soi, cela transparaît au quotidien dans son attitude, ses gestes, ses actes. On alimente malgré soi cette situation de malaise et on s?en contente. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur n?est pas forcément généré par des facteurs extérieurs, mais peut provenir de sa propre pensée. Apprendre à s?aimer est pourtant la pierre angulaire d?une vie riche. Se valoriser, c?est se rendre disponible. Reprenez confiance en vous en suivant ce guide, plein de bon sens. Misez sur vous !
Catégories
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 09/11/2012 |
| Poids | 382g |
| Largeur | 148mm |
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| EAN | 9782822600200 |
|---|---|
| Titre | Développer son estime de soi |
| Auteur | Cuzacq Marie-Laure ; Laugier Marie-Hélène |
| Editeur | ESI |
| Largeur | 148 |
| Poids | 382 |
| Date de parution | 20121109 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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