Hypnose - Japon. Rencontre en résonance

Et si la vie était un voyage vous décrit de manière métaphorique, les grandes étapes de notre développement, les moments de crises et de transitions qui peuvent nous amener à rechercher l'aide d'un professionnel, qu'il s'agisse d'un coach ou d'un psychothérapeute. Ce livre explique et dédramatise un processus d'accompagnement thérapeutique qui nous redonne le contrôle de notre vie.

Tout comme le pavillon de l'oreille, la main constitue un micro-système d'acupuncture très élaboré et suffisamment efficace que pour se suffire à lui-même dans bien des indications. La manupuncture peut aussi compléter une thérapeutique acupuncturale plus classique ou tout autre traitement. C'est le professeur coréen Tae-Woo Yoo qui a découvert cette méthode il y a une vingtaine d'années ; c'est lui qui l'a continuellement affinée avec son équipe, à tel point qu'aujourd'hui il a fallu les 450 pages de ce manuel pour en exposer les fondements théoriques et pratiques. Gage supplémentaire de qualité, la traduction et l'adaptation françaises ont été réalisées par Henri Solinas (Québec).

Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo. Chercheur de renom dans la lignée de l'école de Palo Alto, ses travers novateurs à travers lesquels il a développé un nouveau modèle de thérapie brève l'ont fait connaître comme un thérapeute particulièrement créatif et rigoureux. Auteur notamment de Chevaucher son tigre (Seuil, 2008), de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul Watzlawick et de Manger beaucoup, à la folie, pas du tout (Seuil, 2004), écrit avec Tiziana Ver z et Roberta Milanese. Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes. Oui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop ? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim. Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne per pas de maigrir, mais parce que soit l'on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qui et que l'on regagne bientôt les kilos perdus. L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.