Mon cahier objectif minceur en 12 semaines. Automne-hiver
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EAN :
9782263158896
12 semaines de coaching spécial automne-hiver. Un suivi diet' jour par jour. Objectif minceur en mode super power ! Le programme minceur infaillible grâce au Bullet journal ! Chaque jour, suivez tout ce que vous avez mangé, appliquez un programme minceur progressif, cochez vos bonnes résolutions (#zérogrignotage #zérosucre), traquez votre motivation et checkez votre poids ! Résultat : toujours plus mince chaque semaine, toujours plus motivée et toujours plus healthy ! Lancez-vous dans un rééquilibrage alimentaire personnalisé ! Plus efficace, plus healthy et plus facile, c'est LA méthode minceur tendance. Le principe ? Corriger ses mauvaises habitudes. Alors, gourmande, régimeuse ou du genre à négliger vos repas ? Faites votre suivi minceur sur 12 semaines en 3 étapes. La méthode infaillible pour traquer vos mauvaises habitudes, planifier vos menus, analyser vos craquages et noter vos réussites. Vous êtes une winneuse ! Profitez des conseils personnalisés d'une diététicienne, jour après jour, pour mieux comprendre votre corps, éviter les fringales, booster votre motivation et franchir toutes les étapes vers votre objectif ! Boostez votre perte de poids et votre motivation avec des séances de sport brûle-graisse et des séances cocooning et bien-être !
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Catégories
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 04/10/2018 |
| Poids | 380g |
| Largeur | 172mm |
Distributor Debug Info
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| EAN | 9782263158896 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier objectif minceur en 12 semaines. Automne-hiver |
| Auteur | André Marie-Laure ; Bussi Audrey |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 172 |
| Poids | 380 |
| Date de parution | 20181004 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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