Lutter contre les allergies par des moyens naturels

Boire de l'eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonctionnement de l'organisme, mais c'est aussi un moyen pour prévenir et guérir de nombreux troubles : manque d'énergie, états dépressifs, eczémas, rhumatismes, problèmes de tension sanguine, excès de cholestérol, constipation, obésité, cystites, infections urinaires, etc. Ces problèmes et bien d'autres peuvent avoir pour cause un manque d'eau et peuvent être traités par leur cause : l'eau tout simplement ! Mais l'eau ingérée en suffisance est aussi un extraordinaire facteur de jeunesse de la peau et du corps, de vitalité... Actuellement, nos besoins en eau sont bien plus importants qu'autrefois : l'alimentation trop riche, trop concentrée et trop salée, l'abus d'alcool et de tabac, le stress, la pollution... accroissent les besoins du corps en eau. Mais quelle quantité d'eau boire ? De quelle qualité ? A quel moment de la journée ? C'est à ces questions et à bien d'autres que répond l'auteur après un passionnant voyage au centre de notre organisme où l'explication du périple de l'eau nous apprend les bases de la naturopathie, le fonctionnement de notre corps et comment agir sur notre santé. C'est un livre original qui propose en plus dix cures d'eau destinées à réhydrater en profondeur notre corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser. Des moyens simples, pratiques et très bon marché pour garder forme, vitalité et jeunesse !

Nous sommes trop différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu'il puisse exister un régime idéal unique que nous pourrions tous suivre pour rester en bonne santé. Il existe en revanche, pour chacun, une manière idéale de s'alimenter, respectant trois aspects fondamentalement différents, mais complémentaires : le choix des aliments, l'aspect diététique et l'aspect nutritionnel. Ce livre vous donnera tous les outils nécessaires pour découvrir si vous êtes en surcharges ou en carences, et comment corriger votre alimentation en conséquence. Ainsi, vous aurez (enfin) la possibilité de trouver le régime qui vous correspond

UNE NOTION DE BASE LE TERRAINLe terrain est une notion de base à connaître pour comprendre la nature profonde des maladies et, ainsi, la manière de les soigner.Notre corps est un ensemble de cellules. En se regroupant, celles-ci forment nos organes. Les cellules sont les plus petites «unités de vie» en nous. Elles possèdent leurs propres organes qui leur permettent de respirer, de produire de l'énergie, d'éliminer des déchets, de se reproduire, et d'envoyer et de réceptionner des messages. C'est parce qu'elles sont actives que le corps fonctionne.Comme tout être vivant, les cellules ne peuvent survivre que dans un environnement qui leur est favorable. Cet environnement est liquide et non solide. À eux tous, ces liquides représentent 70% du poids du corps. Ce sont d'abord deux liquides avec lesquels les cellules sont en contact direct:? le sérum intracellulaire, appelé ainsi car il remplit l'intérieur des cellules. Notre organisme est avant tout composé de ce sérum, puisque celui-ci représente 50 % du poids du corps;? le sérum extracellulaire est le liquide qui est à l'extérieur des cellules. Il constitue l'environnement extérieur direct de la cellule. Il représente 15 % du poids du corps.Deux autres liquides font partie du terrain, mais ne sont pas en contact direct avec les cellules:? le sang qui circule dans les vaisseaux sanguins;? la lymphe qui se déplace dans les vaisseaux lymphatiques.Ensemble, ces deux liquides représentent 5 % du poids du corps.Comme tout être vivant, les cellules sont entièrement dépendantes du milieu dans lequel elles se trouvent. La composition des liquides organiques est donc primordiale pour les cellules, car ils représentent leur milieu vital.Il existe une composition idéale du terrain pris dans son ensemble, celle qui donne une vitalité et une résistance maximale aux cellules et aux organes, c'est-à-dire la santé. Il en résulte que toute modification de cette composition compromet la santé et engendre la maladie.La composition du terrain se modifie principalement parce que des substances se surajoutent à sa composition idéale. Ce sont, soit des substances qui se trouvent normalement dans le terrain mais pas en quantités si élevées (acide urique, urée, créatinine, cholestérol, minéraux usés, acides...), soit des substances qui n'entrent pas dans la composition normale du terrain (polluants (mercure, cadmium...), additifs alimentaires, insecticides et fongicides utilisés dans les cultures, médicaments, vaccins...). Cette accumulation de déchets qui surchargent le terrain est, d'après la médecine naturelle, la cause profonde des maladies. Il en résulte que, fondamentalement, la guérison ne s'obtient que par l'élimination des ces toxines.

Notre organisme est composé de deux groupes de substances dont nous avons besoin en quantité égale pour être en bonne santé, il s'agit des substances basiques (aussi appelées alcalines) et des substances acides. Si vous vous demandez comment trouver cet équilibre, cet ouvrage saura répondre à vos interrogations et vous donner des clés pour connaître votre taux d'acidité, vous réapprendrez alors à vous désacidifier par l'alimentation, ainsi qu'à neutraliser puis à éliminer ces acides. Vous serez également averti sur les tests de dépistage à utiliser, sur l'interprétation des mesures de pH, sur les aliments à consommer, sur les menus alcalins à privilégier et sur le choix des compléments ou revitalisants basiques les plus appropriés. Un livre éminemment pratique et exhaustif, constituant un complément idéal à L'Equilibre acido-basique, best-seller du même auteur.