Gérez votre équilibre acido-basique. Une vision complète

Boire de l'eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonctionnement de l'organisme, mais c'est aussi un moyen pour prévenir et guérir de nombreux troubles : manque d'énergie, états dépressifs, eczémas, rhumatismes, problèmes de tension sanguine, excès de cholestérol, constipation, obésité, cystites, infections urinaires, etc. Ces problèmes et bien d'autres peuvent avoir pour cause un manque d'eau et peuvent être traités par leur cause : l'eau tout simplement ! Mais l'eau ingérée en suffisance est aussi un extraordinaire facteur de jeunesse de la peau et du corps, de vitalité... Actuellement, nos besoins en eau sont bien plus importants qu'autrefois : l'alimentation trop riche, trop concentrée et trop salée, l'abus d'alcool et de tabac, le stress, la pollution... accroissent les besoins du corps en eau. Mais quelle quantité d'eau boire ? De quelle qualité ? A quel moment de la journée ? C'est à ces questions et à bien d'autres que répond l'auteur après un passionnant voyage au centre de notre organisme où l'explication du périple de l'eau nous apprend les bases de la naturopathie, le fonctionnement de notre corps et comment agir sur notre santé. C'est un livre original qui propose en plus dix cures d'eau destinées à réhydrater en profondeur notre corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser. Des moyens simples, pratiques et très bon marché pour garder forme, vitalité et jeunesse !

Boire de l'eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonctionnement de l'organisme, mais c'est aussi un moyen pour prévenir et guérir de nombreux troubles : manque d'énergie, états dépressifs, eczémas, rhumatismes, problèmes de tension sanguine, excès de cholestérol, constipation, obésité, cystites, infections urinaires, etc. Ces problèmes et bien d'autres peuvent avoir pour cause un manque d'eau et peuvent être traités par leur cause : l'eau tout simplement ! Mais l'eau ingérée en suffisance est aussi un extraordinaire facteur de jeunesse de la peau et du corps, de vitalité... Actuellement, nos besoins en eau sont bien plus importants qu'autrefois : alimentation trop riche, trop concentrée et trop salée, l'abus d'alcool et de tabac, le stress, la pollution... accroissent les besoins du corps en eau. Mais quelle quantité d'eau boire ? De quelle qualité ? A quel moment de la journée ? C'est à ces questions et à bien d'autres que répond l'auteur après un passionnant voyage au centre de notre organisme où l'explication du périple de l'eau nous apprend les bases de la naturopathie, le fonctionnement de notre corps et comment agir sur notre santé. C'est un livre original qui propose en plus dix cures d'eau destinées à réhydrater en profondeur notre corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser. Des moyens simples, pratiques et très bon marché pour garder forme, vitalité et jeunesse.

Les compresses et les cataplasmes font partie de l'arsenal thérapeutique depuis l'Antiquité et leur efficacité est même reconnue par le corps médical. Leur renommée va croissant, car nous recherchons de plus en plus des moyens de santé doux et naturels. Eau chaude ou glacée, argile, feuilles de chou et autres légumes, oignon, lin, moutarde et plantes médicinales... redécouvrez les remèdes de grand maman qui ont calmé vos douleurs alors que vous étiez petit et qui ont fait le charme de votre enfance. La tradition ne s'est pas perdue, elle continue. Mal de tête, rage de dents, indigestion, sinusite, règles douloureuses, articulations enflammées, névralgies, toux... plus de 120 troubles et inflammations sont recensés dans ce livre illustré et pratique. Pour chacun des maux, l'auteur indique les compresses et cataplasmes les mieux appropriés, comment les préparer et les appliquer, la durée et la fréquence du traitement ainsi que la manière de contrôler leur efficacité.Cet ouvrage vient compléter votre pharmacopée familiale et vous permettra, à la maison comme en voyage, d'apporter en tous temps bons soins et attentions à vos proches comme à vous même par des moyens simples, naturels, efficaces et de moindre coût.

La grande efficacité de la cure de petit-lait ne peut être comprise que si cette cure est replacée dans le contexte plus large des cures de détoxication pratiquée en médecine naturelle et lorsqu'on connaît les principes de base de cette médecine. En effet, à lui seul, le petit-lait ne guérit pas directement tous les maux cités à son actif mais il agit indirectement en modifiant de manière positive le terrain organique, supprimant ainsi les conditions responsables de l'éclosion et de l'entretien des troubles. Par son action spécifique sur trois émonctoires importants - le foie, les reins et les intestins - le petit-lait contribue à la détoxication de l'organisme et comble les carences grâce à ses substances nutritives. Cet ouvrage apporte des indications précises sur la manière de suivre une cure de petit-lait et les bienfaits qu'elle peut apporter.