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Le bonheur dans la peau
Poiroux Jean-Louis ; Ortega Galya
MARTINIERE BL
24,99 €
Épuisé
EAN :9782732484341
Ce livre est le fruit de 15 ans d'expériences uniques en matière de soins du visage, du corps et de la peau. Jean-Louis Poiroux, fondateur du réseau de spas et cosmétiques Cinq Mondes, livre sa méthode de régénération profonde du corps et de l'esprit pour retrouver l'équilibre, la beauté et la jeunesse de la peau. Il existe en effet des interactions subtiles entre le corps, l'esprit et la peau qui créent soit un état d'équilibre parfait qui vous rend heureux et bien dans votre peau, y compris jusqu'au niveau cellulaire, soit au contraire des déséquilibres via des nourritures mal adaptées, l'effet du stress ou des cosmétiques industriels. Jean-Louis Poiroux vous explique le fonctionnement de ces interactions en s'appuyant sur les enseignements millénaires de l'Ayurveda, le rôle central du yoga, de la respiration et de la méditation, et enfin les bienfaits d'une cosmétique végétale du futur, basée sur les actifs naturels des Super-Fruits et des Super-Huiles végétales.
A la maison, en voiture, en train... , seul, à deux, à trois ou en famille... , les enfants vont s'amuser à retrouver l'ours blanc de François Pompon dans plus de 100 chefs-d'oeuvre du musée d'Orsay. L'Ours blanc est une belle sculpture que le sculpteur François Pompon a réalisée entre 1923 et 1933. Bien sûr, François Pompon n'a jamais été en Arctique pour observer les ours, et comme à l'époque il n'y avait ni la télévision ni Internet, il allait tout simplement à la ménagerie du Jardin des plantes, à Paris, pour observer les animaux. Il commençait par des croquis puis modelait sur place de petites ébauches en argile sur son établi portatif. Enfin, il réalisait l'original dans son atelier. François Pompon aimait tellement cet ours blanc qu'il en a créé plusieurs versions et a passé des années à le retravailler, le polir, enlevant tout détail inutile... Tout en pierre, il est aussi grand qu'un véritable ours polaire, 1, 60 mètres de haut, 2, 50 mètres de long, pèse plus de 2 000 kilos et habite depuis des années au musée d'Orsay. Mais souvent, notre Ours blanc en a assez de rester toujours dans la même position, et surtout, il s'ennuie ! Sans compter qu'il aimerait bien pouvoir retrouver sa banquise et trouver une maison bien à lui. Alors, il part se dégourdir les pattes et se promène dans les chefs-d'oeuvre du musée. Sauras-tu le retrouver ? Attention, il s'est quelquefois très bien caché ! Difficile de croire qu'une aussi grosse bête puisse être aussi être un grand timide ! Coédition Musée d'Orsay/Editions Hazan.
Chapitre ILa défense des commerçants et l'aménagement de l'espaceLa loi Royer s'assignait deux objectifs éminents avec la défense du petit commerce et l'aménagement harmonieux de l'espace. Il tombe sous le sens que le dispositif mis en place par la loi manque depuis son entrée en vigueur avec une belle constance chacun de ses deux buts.La défense alléguée des petits commercesEn avril 1969, Gérard Nicoud, à la tête d'une violente manifestation d'artisans et de petits commerçants a été arrêté et incarcéré. À sa libération en septembre 1972, il déclare à ses partisans: «Mobilisation générale, maintenant c'est la guerre!»Antérieurement au développement de la grande distribution, le modèle économique assurant au petit commerçant sa retraite était assez rustique, mais efficace. Le commerçant retiré percevait une retraite très faible et complétait celle-ci par le capital tiré de la vente de son fonds de commerce. Dès la fin des années soixante, ce modèle n'a plus fonctionné en raison de la perte de valeur des fonds de commerce causée par l'apparition de la grande distribution. «La fermeture des commerces fut ressentie de façon dramatique. La libération des loyers commerciaux, l'effondrement de la valeur des fonds de commerce, l'élévation des cotisations d'assurance vieillesse due au déséquilibre démographique du régime ont conjugué leurs effets pour que la mutation de la profession se transforme en problème social aigu».Le gouvernement de Pierre Messmer devait prendre la mesure du danger et répondre à cette effervescence par la loi Royer visant dans un même temps à apaiser le mécontentement des petits commerçants, et à moderniser l'appareil commercial dont était dotée la France. La loi omettait toutefois de préciser que la modernisation de l'appareil commercial était subordonnée à la disparition des petits commerçants.Alors que la vie politique française est extrêmement clivée, cette loi est votée par l'Assemblée nationale à une écrasante majorité qui s'explique par cette règle d'airain qui veut que «dès que l'on rationne, le marché noir s'impose et règne».Il faut citer ici le mot prononcé devant une commission du Sénat des États-Unis par un représentant de l'Association nationale des pharmaciens: «Quand on dit à un homme ayant une capacité d'investissement de 3 000 dollars qu'il doit entrer en concurrence avec un autre homme dont cette même capacité est de 3 millions de dollars, on lui demande de réaliser l'impossible. La compétition sans règle (...) n'est rien d'autre qu'une mauvaise plaisanterie».C'est en effet une nouvelle interrogation qui devrait demeurer sans réponse. Plutôt que de prétendre protéger en l'état le commerce traditionnel, n'eût-il pas été préférable de la part des pouvoirs publics «de l'aider à se moderniser par des mesures positives dans les domaines du crédit, de la formation et des incitations aux groupements d'achats»? Prétendre muséifier le petit commerce au coeur d'une société en mutation rapide emportait inévitablement à plus ou moins brève échéance sa disparition.(...)
Résumé : Vous souhaitez développer votre aisance et votre efficacité comme manager ? Sur quoi devriez-vous progresser ? Ecoute ? Directivité ? Leadership ? Délégation ? Et surtout comment vous y prendre ? En s'appuyant sur une solide pratique auprès des managers en entreprise, Fabrice Piroux vous transmet dans cet ouvrage original des repères et des outils simples et rigoureux pour : prendre du recul et analyser votre situation personnelle à la tête de votre équipe, identifier un objectif de progrès réellement pertinent et utile, progresser sur cet objectif en appliquant vous-même, pas à pas, une méthode de changement comportemental proche de celle utilisée en coaching. Des exercices pratiques et de nombreuses illustrations issues de cas d'entreprise et de coachings vous permettront de mettre en application chaque étape de la méthode et de faire évoluer rapidement vos propres comportements managériaux.
Le livre présente les techniques de massages et de relaxation de cinq grandes cultures dans le monde ainsi que des recettes traditionnelles de beauté à faire soi-même. En Orient: une séance complète de massage oriental du visage expliquée gestes par gestes. En Inde: une séance complète de massage ayurvédique du visage et de la tête, un automassage du visage. Au Siam: une séance de réflexologie faciale vietnamienne, des exercices de yoga des yeux. En Chine: une séance complète de massage taoïste du dos. Au Japon: un autoshiatsu du visage, un automassage zen. Les 3 huiles cosmétiques offertes (3 petits flacons de 15 ml chacune, soit environ 12 applications) sont une fabrication exclusive des spas Cinq Monde, édition limitée, 10e anniversaire Cinq Monde: Huile universelle ayurvédique: inspirée des traditions indiennes, une huile assouplissante et satinée, parfaitement adaptée pour les massages; Huile somptueuse de l?Orient: un cocktail d?huile d?argan, de sésame et d?olive, nourrissante et satinante, utilisable pour les massages ou en soin de beauté; Huile Sublime: inspirée de la pharmacopée ancestrale des îles, à base d?extraits de Nori et de Monoï, pour la beauté de la peau et de la chevelure.
Résumé : Il est une vérité tenace concernant la vie : il est difficile d'être heureux. Partout dans le monde, les gens, pris dans le tourbillon du quotidien, s'éveillent stressés, angoissés, troublés et déprimés par leur vie. Nous rêvons tous d'être totalement heureux, enfin débarrassés de ces difficultés auxquelles nous devons faire face Nous souhaitons si ardemment changer de vie et atteindre la plénitude. Mais comment faire ? Avec simplicité et efficacité, ce livre de route permet d'avancer dans une démarche novatrice : la thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ACT), pour profiter pleinement et en toute conscience de sa vie. Oser vivre sa vie doit vous aider à trouver un chemin viable et durable vers une vie riche de sens et de bonheur. Un bonheur né non pas de votre fortune ou de votre succès niais bien de la certitude profonde que vous menez la vie que vous désirez, corps et âme.
Votre enfant grandit et les situations inédites apparaissent. Le temps des premières séparations est arrivé. Ce livre, avec ses nombreux conseils pratiques, vous donne les clés pour aborder cette étape avec sérénité. Du plus petit au plus grave, de la perte de son doudou à l'entrée à la crèche, il revient sur les premiers événements marquants auxquels peuvent être confrontés votre enfant et vous propose des solutions pour mieux le comprendre et l?aider à traverser ces moments. De la même manière, ce guide aborde ses sentiments et ses premières émotions, l?amour, la jalousie, la peur... et le rapport à son corps pour l?accompagner au mieux lors de ses visites chez le docteur ou le dentiste. En répondant aux mille et une questions que vous vous posez, ce guide vous sera précieux dans votre vie de parents débutants. Des astuces et des conseils, un véritable mode d?emploi, pas à pas, pour oublier le stress et favoriser l?épanouissement de votre enfant. Le ton est celui de l?émission: chaleureux, pédagogique, teinté d?une touche d?humour voire d?impertinence. On retrouvera dans le guide l?alternance de témoignages et d?intervention de spécialistes qui caractérise l?émission ainsi que des espaces à remplir pour ce livre soit unique.
Felder Christophe ; Langot Michel ; Langot Domitil
Avec le chocolat, la magie n?est jamais bien loin? cette matière noble met les sens en éveil: le chocolat se caresse des yeux, se respire tel un parfum rare, et se savoure. Christophe Felder vous présente 200 recettes dédiées à ce produit, des pas à pas en image (une vingtaine) pour chaque chapitre, des recettes de base pour apprécier le chocolat sous toutes ses formes. Cette bible culinaire vous apprend non seulement à bien choisir, cuire et travailler le chocolat, mais aussi à exprimer sa saveur en tarte, crème, gâteaux, mignardises, boissons... et à exhaler ses saveurs dans des associations classiques (menthe, citron, fruits rouges) ou exotiques (coriandre, pop corn, bergamote). Sous des noms qui laissent rêveur (l?Exquis de Cyrano, les Bisous-bisous, l?Oléna?), qu?il s?agisse de créations inédites ou de classiques revisités, Christophe Felder vous livre ses secrets de pâtissier et pédagogue d?exception.
Un guide pratique pour identifier et traiter les ennemis des plantes de jardin. Arbres feuillus, conifères, arbustes à fleurs, haies, rosiers, plantes de climat doux, plantes vivaces: les principaux problèmes (maladies et ravageurs), tous illustrés pour les reconnaître, les traitements chimiques autorisés au jardin et disponibles dans le commerce (mis à jour à la date de parution), les solutions bio efficaces, les conseils de culture pour prévenir les maladies.