Ma bible des massages
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EAN :
9791028516949
De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.
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Catégories
| Nombre de pages | 404 |
|---|---|
| Date de parution | 10/06/2020 |
| Poids | 723g |
| Largeur | 190mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9791028516949 |
|---|---|
| Titre | Ma bible des massages |
| Auteur | Ortega Galya ; Del Rio Ruiz Fabrice |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 190 |
| Poids | 723 |
| Date de parution | 20200610 |
| Nombre de pages | 404,00 € |
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