J'arrête le sucre en 7 jours
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Épuisé
EAN :
9791028513023
Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... A la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur... - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades... : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Epices et aromates, huiles essentielles... ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches... + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.
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Plus d'informations
| EAN | 9791028513023 |
|---|---|
| Titre | J'arrête le sucre en 7 jours |
| Auteur | Nys Pierre |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 410 |
| Date de parution | 20190122 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
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