Vous qui donnez la vie. Un autre regard sur la grossesse

Les soignants sont particulièrement exposés et impactés par les phénomènes de burn-out, de stress et de souffrance au travail. Comment, dans sa mission de soin, ne pas s'épuiser, préserver sa propre santé et son engagement ? Cette deuxième édition, enrichie et mise à jour, guide le lecteur dans la compréhension du stress dans toutes ses manifestations. Des pistes concrètes et des outils sont proposés. Les notions de "juste distance", "bienveillance" mais aussi le décryptage des signes annonciateurs d'un état de stress toxique sont largement détaillés.

Une intuition, trois regards, de multiples témoignages : ce livre est né de la rencontre de l'expérience d'une thérapeute et d'un appel profond à partager, vécu par des "témoins", donneurs de souffle. Voici la "drôle d'histoire" de ceux qui ont vécu leurs premiers moments d'existence avec un/des autres dans la chaleur du ventre maternel. Découvrir et comprendre ce que l'existence de ce "tout proches", (le jumeau perdu durant les premiers moments de la vie de l'embryon) a pu induire comme comportements chez l'adulte est une expérience forte. La volonté de partager cette expérience, ses moments douloureux comme ses instants de grâce et de lumière, constitue le fondement de cet ouvrage. Plus qu'une analyse, il s'agit ici de se laisser aller à suivre un chemin. Chemin ponctué d'images puissantes, offertes par ces témoins, saisissantes de vérité, de sincérité. Ces images à la beauté surprenante ne laissent pas indifférent. Les découvrir ainsi rassemblées constitue en soi un itinéraire de croissance qui mène chacun à sortir du ""deux"" pour entrer dans ""l'unique"" qu'il est. Ce chemin serait sans doute trop ardu à suivre seul. La main bienveillante de la thérapeute est là, toujours présente. Tout au long de ce chemin, elle explique, commente, donne du sens, propose d'aborder l'étape suivante avec confiance. Reconnaître la vraie nature de chemins mortifères pour s'engager avec résolution dans des chemins de vie, tel est le parcours proposé. Au bout de celui-ci, l'apaisement, l'ouverture enfin à soi et aux autres, la libération et la joie? Bien sûr, il ne s'agit que d'une hypothèse proposée et non imposée, surtout pas "la solution", juste une clef pour ouvrir de nouvelles portes, pour se laisser grandir encore".

Le retour de la guerre sur le continent européen a mis en exergue la motivation à se défendre du peuple ukrainien. Toutes proportions gardées, la nécessité de se défendre peut tous nous concerner dans la vie quotidienne : un conjoint qui parle mal, des exigences professionnelles qui dépassent les limites, se faire bousculer, une personne qui cherche à vous embrigader en distillant des informations fausses. Comment réagissons-nous ? Certains protestent, se rebellent, d'autres s'éloignent, se taisent, subissent. Pourquoi certains restent-ils passifs, se soumettent, alors que d'autres luttent ? D'où proviennent ces écarts dans les comportements ? En tant que psychothérapeute travaillant sur les conflits familiaux et les risques psycho-sociaux, Christophe Massin observe les souffrances causées et explique ces différences de fonctionnement psychique. Certaines personnes ne semblent pas aussi bien équipées que d'autres pour résister aux abus et cela peut avoir des conséquences graves : troubles physiques et mentaux, dépression, spirale des violences conjugales... En cause une immunité psychique défaillante. Envisager la difficulté à se faire respecter sous l'angle de l'immunité est une approche nouvelle. Prendre conscience de son fonctionnement psychologique, en comprendre les causes, sont les préalables à un travail de renforcement de l'immunité : apprendre à se défendre, se faire respecter, résister aux abus, faire cesser une violence envers soi, en finir avec la culpabilité pour se réconcilier avec soi.