S'aligner avec le monde. 21 pratiques pour cultiver l'harmonie
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EAN :
9791030105827
Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation... Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !
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Catégories
| Nombre de pages | 248 |
|---|---|
| Date de parution | 05/06/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 172mm |
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| EAN | 9791030105827 |
|---|---|
| Titre | ECOLOGIE INTERIEURE, PRENDRE SOIN DE SOI, PRENDRE SOIN DU MONDE |
| Auteur | Mahé Anne-Laure ; Marbot Pascale |
| Editeur | TANA |
| Largeur | 172 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250605 |
| Nombre de pages | 248,00 € |
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