
Le Régime des pâtes
Laty Dominique ; Mallet Jean-Bernard
JACOB
26,90 €
Épuisé
EAN :
9782738111470
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Plus d'informations
| EAN | 9782738111470 |
|---|---|
| Titre | Le Régime des pâtes |
| Auteur | Laty Dominique ; Mallet Jean-Bernard |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 143 |
| Poids | 390 |
| Date de parution | 20020504 |
| Nombre de pages | 329,00 € |
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