Le livre de l'année. Edition 2016

Extrait «MA MÉTHODE, C'EST VINGT ANS D'EXPÉRIENCE !» Perdu pour le sport ! Même pas bon pour le service militaire ! Voilà ce que j'étais. Et pourtant, grâce à la rencontre avec des entraîneurs exceptionnels et la découverte passionnée de l'athlétisme, j'ai trouvé en moi-même les ressources pour vivre de ma passion. C'est ainsi que, plus tard, sur tous les stades du monde, et au côté des meilleurs athlètes, j'ai pu composer, au fil des années, la méthode d'entraînement que je vous propose. Loin de la théorie pure et des recettes toutes faites, ce recueil est avant tout le fruit de ma pratique et de mon expérience. Introduction JE ME REVOIS ASSIS face à ce médecin allergologue du centre-ville de Rennes. Ma mère est à mes côtés, c'est elle qui a pris le rendez-vous. J'ai 15 ans et mes crises d'asthmes sont de plus en plus fréquentes. Je suis K.-O. Un uppercut de Mike Tyson m'aurait fait moins mal que le coup que vient de me balancer ce docteur : «Il va falloir arrêter le sport mon petit bonhomme ! Et si ça ne s'améliore pas on envisagera un lycée climatique.» Arrêter le sport... À quoi pourrait ressembler la vie sans le sport ? C'est ce que je me demande en sortant du cabinet. Je ne le saurai jamais. Le soir même, j'arrive au stade de Courte-manche, où je pratique l'athlétisme au quotidien. J'explique mes problèmes à Jean Huitorel, l'homme qui a développé l'athlé en Bretagne et entraîné de nombreux champions sur 400 mètres. Il me regarde et me dit : «On va les ouvrir, tes bronches, va au départ du 120 mètres, tu en feras six pour ce soir !» Aujourd'hui, les temps ont changé et les thérapeutes sont désormais les premiers à conseiller l'activité physique comme puissant «médicament» pour prévenir l'obésité, le diabète, l'asthme ou la dépression. J'ai 20 ans et je me présente au centre de sélection de Limoges face à un médecin orienteur de l'armée pour envisager le service militaire. Il est catastrophé : comment ce jeune avec un dossier médical aussi épais : asthme, pieds plats et problème vertébral (spondylolisthésis stade 3), peut-il sauter 5 mètres au saut à la perche et se classer finaliste des Championnats de France Espoirs ? Pire, le jeune en question demande d'être affecté au bataillon de Joinville pour s'engager encore plus dans le sport de compétition ! «Vous êtes exempté de service militaire monsieur, l'armée n'a pas prévu de cas comme le vôtre.» Tant pis. (...)

Le bonhomme que j'ai découvert m'avait démontré très tôt qu'il avait une destinée exceptionnelle. Yann était différent en ce sens qu'il avait une vraie ambition. Pas de celles qui relèvent presque de la com'. Il n'en parlait pas, mais, à chaque seconde, je pouvais la ressentir. Il l'avait dans les tripes. Et je pense que l'éducation formidable qu'il a reçue de ses parents et sa rencontre avec Arthur Ashe l'ont littéralement inspiré.Ses entraînements, c'était des démonstrations de force. Il n'était pas du genre à jouer cinq minutes et discuter un quart d'heure! En match, sur certaines balles, j'avais vraiment peur qu'il se blesse, mais, c'était plus fort que lui, il fallait qu'il aille les chercher, même quand n'importe qui d'autre aurait juste dit: «Bien joué!» C'était sa façon d'exprimer qu'il n'avait pas de limites. C'est là-dedans qu'il puisait sa confiance. Il ne s'est jamais plaint, alors que la vie ne l'a pas toujours épargné. C'était hyper facile de l'entraîner et, en même temps, il avait besoin de rencontrer des gens ailleurs que dans le tennis. Il était très curieux de nature, doté d'une grande intelligence qui le poussait à la découverte de milieux très différents. Il avait aussi besoin d'évacuer des choses, de soulever la soupape de la cocotte-minute, de s'échapper. Il fallait le recentrer sur ses objectifs. Yannick n'est pas quelqu'un qu'on peut enguirlander. En revanche, on peut le convaincre: «Yannick, tu sais ce que tu dois faire si tu veux réaliser les objectifs que tu t'es toi-même fixés.» Au bout d'un moment, il m'appelait: «Allez, on y va!» Yann, il ne faut pas l'abreuver de paroles, faut juste faire tilt.Il avait aussi ses moments de doutes, des moments de blues, mais son ambition finissait toujours par le ramener sur le bon chemin.Il voulait être un champion, il voulait gagner Roland-Garros. C'est ce qui le rendait si combatif. Je me souviens de l'amour qu'il portait à la boxe, de son admiration pour Mohamed Ali. Encore cette notion de combat, bien plus importante que la technique et tout le reste. À New York, il allait dans des salles où les gars se tapaient dessus, ça sentait la sueur, et, toujours, l'absence de limites.Quand il est devenu capitaine de l'équipe de France de Coupe Davis, tout ce qu'on avait appris ensemble, depuis l'âge de 17 ans, il l'a ressorti. Il a aussi beaucoup lu. Il est allé rencontrer de grands coaches, tel que Phil Jackson (ex-entraîneur des Bulls). Et avec tout ça, il a fait sa petite mayonnaise. Et, année après année, il a transmis son expérience. Avec ses mots à lui, ça a eu encore plus d'impact.Parce qu'en fait, Yann, il parle avec son coeur. Et quand tu as quelqu'un qui te parle avec son coeur, tu es obligé répondre avec ton coeur. Il possède cette force que donne le fait d'aimer vraiment les gens. Il peut jouer la corde sensible, parce qu'il sait très bien qui tu es. Il te perce très vite à jour. Quand il avait des convictions, les discussions étaient parfois plus serrées qu'un match de tennis avec un joueur. Il restait deux heures en face à face, il en ressortait lessivé. Parce que, dans tout ce qu'il fait, il donne. On n'imagine pas tout ce qu'il fait, parce que évidemment, il n'en parle jamais. Il ne donne pas que de l'argent, même s'il en donne énormément, mais il donne quand il parle, il donne quand il joue, quand il entraîne, quand 0 encourage, quand il court, quand il aime, quand il chante, quand il croise un inconnu dans la rue... Il te transcende, il t'embarque, 0 te fait passer un courant électrique.«Yannick a toujours cherché à créer de la difficulté. Parce que les belles choses se gagnent dans la difficulté. Parce qu'il s'est lui-même construit dans la difficulté.»En stage de Coupe Davis, tout d'un coup, il réveillait tout le monde super tôt pour partir ensemble faire un footing avant le petit déj. Le plus fort, c'est que les mecs appréciaient vraiment.Pour lui, c'est comme ça qu'on fait la différence. Les gros trucs, ça se joue sur un point, et lui, il a sa manière de te le faire gagner. Par le travail, par l'attitude, par des actes. Il disait à ses joueurs: «Il faut que tu fasses ce que tu n'as pas envie de faire, ça va t'aider à gagner.» Il a toujours cherché à créer de la difficulté. Parce que les belles choses se gagnent dans la difficulté.Parce qu'il s'est lui-même construit dans la difficulté.

Des hommes, des femmes, héros, héroïnes d'un jour ou de toute une vie, des histoires et des moments de grâce, des larmes et des cris de joie, des records et des ratés, des couronnements et des déchéances, des triomphes, des comédies et des tragédies. C'est cela le sport, tel qu'il nous fait vibrer jour après jour, tel qu'il nous fait pleurer, rire, parler, rêver. C'est cela une année de sport dans L'Equipe: des pages, des lignes, des photos, des souvenirs, rapportés de tous les terrains du monde par nos reporters, des mots et des images qui ne laissent jamais indifférent. Alors, de nos formidables marins François Gabart et Francis Joyon à Marion Bartoli, héroïne magnifique d'un été anglais, de Teddy Tamgho, sauteur félin consacré à Moscou, à Tony Parker, enfin couronné en Bleu, de Zlatan Ibrahimovic, footballeur lumineux, à Rafael Nadal, revenu de si loin pour aller si haut, de Sebastian Vettel le roi des circuits à nos si belles princesses des pistes Marion Rolland et Tessa Worley, retrouvez-les toutes et tous dans cet album annuel, porteur du souffle unique d'une planète sport qui ne s'arrête jamais de tourner.

Résumé : 244 questions sur la Coupe du monde. Pour tester vraiment vos connaissances. Pour jouer en famille et entre amis. Pour s'instruire en s'amusant. Saurez-vous relever le défi du Mondial ?