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Okinawa food. Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

Kié Laure ; Bonan Kathy ; Hauser Patrice ; Ramon E
MANGO
12,95 €
Épuisé
EAN : 9782317010989

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité ! Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

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Nombre de pages 122
Date de parution 22/02/2016
Poids 486g
Largeur 161mm
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EAN 9782317010989
Titre Okinawafood / Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie
ISBN 2317010982
Auteur Kié Laure ; Bonan Kathy ; Hauser Patrice ; Ramon E
Editeur MANGO
Largeur 161
Poids 486
Date de parution 20160222
Nombre de pages 122,00 €

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