ABECEDAIRE DES MEDECINES DOUCES

Résumé : Lutter contre l'excès de poids de façon naturelle et comment éviter d'en prendre sans se priver ? Cet ouvrage permet de suivre des habitudes alimentaires qui vous permettent d'éliminer les graisses en douceur. Il vous révèle quels sont les aliments à calories négatives qui ont la faculté de diminuer vos réserves graisseuses. Maigrir à sa faim, de façon très diversifiée, sans se priver et sans grossir, le rêve ! Des petites cures, des recettes pour tous les repas, des boissons vous sont proposées. Une vraie mine d'information pour toute personne soucieuse de son bien-être et de sa bonne santé.

La psychogénéalogie est une technique d'étude et de résolution de la transmission des problèmes psychologiques entre les générations. Faire un génogramme, (un arbre généalogique sur cinq à six générations comportant tous les événénements familiaux marquants), permet de trouver des clés de comportements dans le passé familial pour comprendre les causes des déséquilibres. Broché 16 x 24 - 250 pages

Guide d’hypnothérapie, ce livre vous permettra de vous initier concrètement aux principales techniques hypnotiques, accessibles à tous et d’une grande efficacité. Il n’a d’autre prétention que de présenter une approche adaptée au monde moderne et directement applicable, et insiste beaucoup sur l’autohypnose qui permet d’engager seul, chez soi et à son rythme, une démarche cohérente et progressive vers la maîtrise de l’évolution intérieure; car, au-delà d’une méthode, l’hypnose est avant tout un art de vivre. Il existe de véritables techniques hypnotiques éprouvées qui recèlent d’authentiques possibilités de développement personnel et de mieux-être! Il faut en finir une bonne fois pour toutes avec le sempiternel « Dormez, je le veux! », pour la simple et bonne raison que l’hypnose n’est pas une forme de sommeil, sans oublier de se débarrasser d’un certain nombre d’idées reçues telles que: « Il faut un don pour devenir hypnotiseur… Sous hypnose, on peut obliger quelqu’un à faire des choses contre sa volonté… On ne peut hypnotiser que des personnalités faibles… Il est impossible de sortir seul d’un état hypnotique… ». Il est temps de redonner à l’hypnose sa véritable place. En effet, loin des démonstrations des bateleurs de music-hall et des « magiciens » hypermédiatisés, les applications de l’hypnose et de l’autohypnose sont nombreuses: aide à la guérison de maladies et de problèmes psychologiques, contribution à la disparition des peurs, angoisses et complexes, développement de nos capacités cachées, affirmation de soi, amélioration de la mémoire et de la concentration, dynamisation de la sexualité, perte de poids, expérimentation de la régression... Journaliste et écrivain, Philippe Kerforne s’est essentiellement spécialisé dans les domaines de la spiritualité, de l’ésotérisme, des médecines douces et techniques de développement personnel.

Résumé : Les fruits et légumes exotiques commencent à être découverts par nos compatriotes. Certains d'entre eux présentent des propriétés exceptionnelles qui permettent de se soigner de façon préventive. On dit même, à la suite des déclarations du professeur Luc Montagnier en 2002, que le pape Jean-Paul II se fait soigner avec des extraits de papaye fermentée. La papaye, en effet, possède des vertus anti-oxydantes qui renforcent le système immunitaire et permettent de combattre les maladies neuro - dégénérescentes (Parkinson et Alzheimer). L'auteur propose ici un large tour d'horizon des 70 légumes et fruits les plus disponibles : histoire, présentation de la plante, variétés, valeur nutritive, parties employées, composants principaux, propriétés thérapeutiques, utilisations, usages culinaires. On apprend ainsi que l'ananas facilite la digestion et brûle les graisses, que la fève de calabar produit de l'ésérine utilisée pour lutter contre la maladie d'Alzheimer, que la carambole est diurétique et diminue le taux de sucre dans le sang, que le chou chinois abaisserait les risques de cancer, que les racines de corinde dissoudraient les calculs, que le kaki est excellent contre la grippe en raison de sa teneur en vitamine C tout comme le kiwi qui en contient deux fois plus que l'orange, que la patate douce protège contre les maladies cardio-vasculaires, de même que le taro... On voit, au travers de ces quelques exemples combien ces légumes et ces fruits sont utiles. Leurs vertus médicinales repérées depuis longtemps par les pharmacopées américaines ou asiatiques sont enfin reconnues en Occident. Il vous reste à les découvrir.