Comment choisir le sexe de son enfant ? / Avec 97% de réussite, La méthode Roberte

Notre santé, affirment les auteurs avec un solide bon sens, repose sur trois piliers: le corps, l'esprit et leur alimentation. Le corps, tout d'abord, cette merveilleuse machine, doit être surveillé dès l'enfance. Une fois adulte, comment faire face à la fatigue, au stress, aux coups de pompe, à la migraine, aux allergies... que nous avons laissés éclore, alors que notre corps nous en avait prévenu. Ne rejetons pas toutes les recettes venues du fond des âges, ici largement détaillées. Sachons refuser la vieillesse, entretenir notre corps, respecter les règles d'hygiène, apprendre à respirer, faire des exercices adaptés, pratiquer un sport... Les auteurs détaillent ici toutes leurs préconisations. L'alimentation est évidemment principale et il faut apprendre à bien se nourrir et à bien digérer. Car nous mangeons sans conscience. Des choix sont indispensables. Les auteurs abordent franchement la question des régimes: ni végétarien, ni excessif en protéines... Ils détaillent les plus performants d'entre eux en Inde, au Japon, en Crète, au Canada et aux Etats-Unis. Huile d'olive, produits de la mer, céréales, fibres, fruits... sont fortement recommandés. Et l'on trouvera même un plaidoyer pro-domo en faveur du millepertuis. Enfin notre psychisme nécessite un entretien permanent. Car c'est l'esprit qui nous commande en cachette. Sachons relativiser, éliminer les pensées négatives, cultiver les pensées positives. Reconnaissons nos états dépressifs, nos obsessions, nos peurs, nos angoisses, nos manques de confiance... pour faire face plus efficacement. Des méthodes, comme le sophromagnétisme, sont proposées dans ce but. Découvrez-les en lisant ce livre passionnant et très utile pour vivre tellement plus heureux

Résumé : La mémoire et la créativité constituent les deux piliers de l'intelligence humaine. Pour simplifier, le cerveau a besoin de vitamines pour éviter l'amnésie, de graisses pour nourrir les connexions entre hémisphères et développer intuition et raisonnement. Si l'intelligence humaine est née de la bipédie et de l'utilisation permanente de la main en produisant les premiers outils et en utilisant le feu, cette matière grise doit être stimulée en permanence avec des activités comme la lecture et le travail... et une alimentation équilibrée. Car l'esprit agit autant sur le corps que le corps sur l'esprit. Notre cerveau a besoin d'une bonne hygiène de vie. Les aliments les plus toniques pour le développement de l'intelligence reposent avant tout sur le bon sens : apporter aux neurones les nutriments dont ils ont besoin. Pas de miracles, mais de solides raisons de privilégier certaines huiles, certains féculents, certains légumes frais aux propriétés bien spécifiques, apports en vitamine C par exemple ou bien encore les fruits, les laitages ou les produits issus de la mer. Des tableaux pratiques sur le choix, la façon de préparer les repas facilitent la démarche pour obtenir, à partir d'un comportement d'intelligence alimentaire, une réelle augmentation de vos capacités cérébrales, quel que soit votre âge.

Résumé : " Je vivais depuis quinze ans en Inde. Jamais je ne m'étais soucié de spiritualité, j'étais bien trop occupé à faire prospérer mon affaire. J'avais des voisins brahmanes, la caste traditionnelle des prêtres dans la hiérarchie hindoue. Une femme brahmane surtout attirait mon regard je l'admirais de loin quand elle retroussait son sari, le passait entre ses jambes pour apprendre à son fils à faire du vélo. Elle m'invita chez elle et, entre deux gâteaux de riz fermenté, me parla de respiration, méditation et me prêta un livre, un seul : " Paroles de Ramakrisna ". Ce fut l'illumination, je venais de découvrir un trésor. " Rien ne prédestinait Christian Fabre, né à Béziers d'un père cheminot et d'une mère couturière, à se retrouver en Inde. A 25 ans, il est employé d'une société de cuir à Madras, 20 ans plus tard, après la rencontre déterminante d'un maître spirituel, il est devenu Swami (Sage). Il a été ordonné moine hindou et est resté PDG de la première société de " sourcing " du Sud de l'Inde qui fournit quelques-uns des plus grands noms du prêt-à-porter européens. Il donne du travail à plus de 60 000 personnes réparties dans 23 usines. Aujourd'hui, Swami Pranavananda Brahmendra a fondé son ashram sans renoncer à diriger sa société. Il a fait don de tous ses biens à ses associés et ne possède plus rien en propre, pas même la maison où il habite. Il partage sa vie entre le temps des décisions stratégiques professionnelles et le temps du repli sur soi et de la méditation suivant le précepte de son gourou : " C'est dans la vie matérielle qu'il faut introduire le spirituel. " Son expérience est riche d'un enseignement profitable pour tous. Il nous confie comment l'homme coléreux, dépressif, dépendant du tabac et de l'alcool a appris à discipliner ses pensées, à respirer dans chaque partie de son corps, à apprivoiser ses émotions. Son ton est simple et direct, son témoignage d'une absolue sincérité.

Les signes du vieillissement sont perceptibles dès 30 ou 35 ans, sans que nous en ayons conscience. 27 troubles de santé sont ici repris; du cholestérol à l’hypertension, de l’insomnie à la panne sexuelle, de l’affection de la prostate aux varices et au zona… Pour chacun d’entre eux, des traitements spécifiques sont proposés à base de vitamines, d’acides aminés, de plantes, d’algues, de souches bactériennes, de métaux, de sulfates. Edition revue, actualisée et augmentée! Avec près de quarante années d’exercice professionnel, Jean-Claude Secondé a accumulé une somme considérable de connaissances. En sa qualité d’ostéopathe et de phytothérapeute, il a compilé des milliers d’ouvrages, d’articles scientifiques et d’études cliniques. Il anime nombre de séminaires de naturopathie, de cours, de conférences et de débats radiophoniques ou télévisés (notamment sur Direct 8).