100 idées bienveillantes pour éduquer mon enfant

Ces jolies boîtes cadeaux sont à offrir à tous ceux qui comptent pour vous : amis, famille, amoureux... Elles contiennent 52 petits messages et citations à dérouler seul ou ensemble, semaine après semaine. Selon votre humeur, vos envies et à qui vous voulez faire plaisir : - Amis pour toujours - Sexy love - Sourires & bonne humeur - Joie & pensées positives

Imaginez un arbre qui pourrait vous raconter sa vie, un if majestueux, âgé de deux mille ans. Un arbre dont l'histoire se mêle inévitablement à celle des hommes, depuis le premier homme sauvage de la forêt jusqu'au visiteur d'aujourd'hui, dans le parc d'un cloître franciscain à Killarney en Irlande. De son île verdoyante, l'if assiste aux cultes animistes des Celtes puis à l'invasion d'une nouvelle religion, le christianisme, qui abandonne le culte des plantes et des animaux. Au fil des siècles, l'histoire de l'humanité et de tous les êtres vivants, animaux et végétaux, se reflète dans celle de la forêt. L'if voit ainsi évoluer l'homme et son rapport à la nature ; chaque chapitre peut se lire comme une parabole. Au final, après avoir été détruit puis ressuscité, cet arbre est aujourd'hui protégé et vénéré. Il est un symbole de résurrection et d'immortalité et il peut envoyer à tous son message de sagesse, de paix et d'harmonie. Voici l'histoire du monde à travers le regard d'un arbre. Un beau roman qui nous fait grandir et renforce nos racines émotionnelles.

Quand nos petits félins nous inspirent... L’auteure nous permet d’entrevoir une vie plus simple et plus heureuse en s’inspirant du chat. En effet, ce dernier ne renonce pas à son identité pour être aimé, sait dire non sans s’encombrer de culpabilité, cultive la patience et vit dans le présent. Un livre plein de bienveillance, de sagesse et de générosité !

Mon programme personnalisé selon mon morphotype. Gériatre et nutritionniste, le docteur Alain Delabos a créé il y a plus de 30 ans une méthode révolutionnaire, la Chrononutrition. Cette méthode de rééquilibrage des prises alimentaires est basée sur les biorythmes de chacun. Ce n'est pas un régime et pourtant, la chrononutrition a aidé plus d'1 million d'hommes et de femmes à retrouver une silhouette et un poids idéaux, sans se priver de manger. Après La Nouvelle chrononutrition illustrée et son approche didactique, le docteur Alain Delabos propose un nouvel outil qui permettra à chacun de suivre sa chrononutrition, en fonction de son morphotype. Un vrai carnet de bord adapté à chacun et chacune ! Dans un premier temps, prenez vos mesures et découvrez quel est votre morphotype. Il existe 12 morphotypes : Sablier, Schwarzy, Don Camillo, Rubens, Tronc d'arbre, Monastique, Maya, Chéops, Athlétique, Galilée, Ascétique et Cachectique (ce dernier morphotype engage le diagnostic vital du patient, il nécessite donc un suivi auprès d'un médecin chrono-nutritionniste et ne sera pas développé dans le cadre de ce carnet de bord). Ensuite, laissez-vous guider, pas à pas. Le docteur Alain Delabos vous explique : les erreurs à ne pas commettre, les bonnes habitudes à prendre, le programme à suivre, en distinguant programme masculin ou féminin et en tenant compte de votre taille et de votre activité. Il vous suggère aussi des menus et des recettes pour que vous puissiez vous faire plaisir. En remplissant votre carnet, vous verrez les résultats s'améliorer de semaine en semaine.