Quand nos petits félins nous inspirent... L’auteure nous permet d’entrevoir une vie plus simple et plus heureuse en s’inspirant du chat. En effet, ce dernier ne renonce pas à son identité pour être aimé, sait dire non sans s’encombrer de culpabilité, cultive la patience et vit dans le présent. Un livre plein de bienveillance, de sagesse et de générosité !
Tout commence quand l'histoire de Jean-Marc et de Juliette se termine. Une rupture de plus ? Surtout une rupture de trop. Pour elle, au-delà du chagrin d'amour, c'est tout le sens de la vie qui vole en éclat. Sur les conseils de sa soeur Laura et poussée par un de ses chats, Juliette part en Inde où elle espère se ressourcer et reprendre le contrôle de sa vie. Rien ne se passe comme prévu. A Goa, elle rencontre un médecin qui lui diagnostique une " vie à l'envers ". Reste à savoir comment s'y prendre pour la remettre à l'endroit. De retour à Paris, Juliette retrouve son quotidien, son appartement et ses trois chats. Contre toute attente, c'est grâce à eux qu'elle reprendra du poil de la bête en se lançant dans l'écriture d'un livre sur les sagesses des chats : La Méthode Chat... Après tout, le temps passé avec un chat n'est jamais perdu... Laissez-vous entraîner dans cette fiction émouvante et mouvementée où l'art de vivre et la sérénité des chats sont au coeur du récit.
Résumé : N'en déplaise aux philosophes qui depuis l'Antiquité y vont de leurs interprétations, la liberté reste une question populaire. S'agit-il de la possibilité de penser et d'agir sans barrière ni interdit ? Parle-t-on de l'absence du devoir et donc de contrainte ? Est-il question d'un état de fait ancré dans une réalité universelle ou d'un ressenti existentiel relatif à chacune des consciences ? Le but ici n'est pas tant de comprendre ce que signifie "être libres", mais plutôt de diagnostiquer dans l'absolu ce qui nous empêche de l'être. Identifions les prisons affectives et sociales pour mieux nous en évader. Ne plus confondre l'astreinte émotionnelle propre à tout individu avec les obligations que le collectif lui édicte. Dissocier les chaînes dont nous pouvons nous défaire de celles auxquelles on ne peut pas échapper. En un mot, choisir de subir ou choisir d'être ? ou plutôt de se sentir ? libre.
Résumé : Le chat fascine depuis la nuit des temps. Elevé au rang de dieu protecteur par les Egyptiens, professeur de méditation chez les disciples de Bouddha, il conserve encore aujourd'hui sa liberté instinctive et sa sagesse immémoriale. Et si nous cessions de considérer les chats comme des animaux de compagnie et commencions à nous nourrir de leur spiritualité féline ? Cet ouvrage nous livre les clés pour observer et comprendre les chats. Ils deviennent alors nos guides vers un équilibre parfait entre le monde extérieur et la paix intérieure. En suivant leur exemple sur la voie du lâcher-prise, accédez à la paix du coeur et de l'esprit, aspirez enfin à l'art si délicat de la quiétude.
Exaucez tous vos voeux avec le furin, un petit carillon japonais qui tinte sous le vent ! Présent depuis des millénaires au Japon, le furin (carillon japonais) est un objet de décoration traditionnel, à accro- cher à une porte. Suspendez-y un voeu (ou Tantatsu) qui se réalisera lorsque la cloche tintera sous le vent et éloignera les mauvais esprits. Vous découvrirez dans le livre la jolie histoire du carillon que tous les Japonais célèbrent aux beaux jours de l'été. Vous y trouverez aussi l'inspiration pour écrire vous-même un haiku ou un voeu...
Résumé : Les chats nous font du bien au-delà de leur présence et de l'affection qu'ils nous portent. Les ondes émises par leur ronronnement possèdent de véritables pouvoirs thérapeutiques : elles nous apaisent, nous déstressent, régulent notre pression artérielle, soignent nos insomnies, chassent nos idées noires... Ces nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit humains ont été révélés dans les années 1950 par le corps médical américain. Véronique Aïache nous propose d'en découvrir davantage à travers divers exercices pratiques, récits historiques et témoignages.
5 minutes par jour pendant 1 mois. 5 petites minutes quotidiennes pendant 30 jours ! Ce n'est rien pour se forger un ventre plat et entretenir sa silhouette. La promesse est belle. Pari tenu. Les exercices sont progressifs en intensité et chacune peut suivre ses progrès. Nul besoin de fréquenter assidûment les salles de sport. Valérie Orsoni propose un programme à faire chez soi, sans matériel et validé scientifiquement. Rejoignez la TeamNoExcuse !
Mon programme personnalisé selon mon morphotype. Gériatre et nutritionniste, le docteur Alain Delabos a créé il y a plus de 30 ans une méthode révolutionnaire, la Chrononutrition. Cette méthode de rééquilibrage des prises alimentaires est basée sur les biorythmes de chacun. Ce n'est pas un régime et pourtant, la chrononutrition a aidé plus d'1 million d'hommes et de femmes à retrouver une silhouette et un poids idéaux, sans se priver de manger. Après La Nouvelle chrononutrition illustrée et son approche didactique, le docteur Alain Delabos propose un nouvel outil qui permettra à chacun de suivre sa chrononutrition, en fonction de son morphotype. Un vrai carnet de bord adapté à chacun et chacune ! Dans un premier temps, prenez vos mesures et découvrez quel est votre morphotype. Il existe 12 morphotypes : Sablier, Schwarzy, Don Camillo, Rubens, Tronc d'arbre, Monastique, Maya, Chéops, Athlétique, Galilée, Ascétique et Cachectique (ce dernier morphotype engage le diagnostic vital du patient, il nécessite donc un suivi auprès d'un médecin chrono-nutritionniste et ne sera pas développé dans le cadre de ce carnet de bord). Ensuite, laissez-vous guider, pas à pas. Le docteur Alain Delabos vous explique : les erreurs à ne pas commettre, les bonnes habitudes à prendre, le programme à suivre, en distinguant programme masculin ou féminin et en tenant compte de votre taille et de votre activité. Il vous suggère aussi des menus et des recettes pour que vous puissiez vous faire plaisir. En remplissant votre carnet, vous verrez les résultats s'améliorer de semaine en semaine.
Ces jolies boîtes cadeaux sont à offrir à tous ceux qui comptent pour vous : amis, famille, amoureux... Elles contiennent 52 petits messages et citations à dérouler seul ou ensemble, semaine après semaine. Selon votre humeur, vos envies et à qui vous voulez faire plaisir : - Amis pour toujours - Sexy love - Sourires & bonne humeur - Joie & pensées positives
Partant d'un portrait succinct de la violence, les auteurs apportent une observation plus scrupuleuse sur la violence la plus répandue, celle qui surgit dans l'intimité d'un couple. Ils décryptent avec lucidité ces phrases anodines qui, malgré le sentiment d'amour qui existe ou subsiste entre deux êtres, sont le terreau d'une violence sous-jacente et nuisent à la relation. Témoignant d'un nombre considérable d'extraits de vie, ils passent en revue les comportements à éviter pour ne pas en être victime et ceux à adopter pour s'en libérer. Si ce livre tire un signal d'alarme sur les lignes conductrices de la violence, il se veut également un éclaireur confiant sur les chemins possibles, envisageables ou pas, d'une mise en commun dans le couple.
Un univers complexe au service d'une fantasy dynamique où l'on suit des personnages hauts en couleur, pris dans la réalisation du casse du siècle, l'extraction d'un mage d'une forteresse réputée imprenable ... Dans l'univers de Grisha, porté à l'écran sur Netflix.
Jeune fille timide, Emily est désemparée lorsque Sloane, sa meilleure amie, disparaît tout l'été sans laisser d'adresse. Son seul indice : une liste de 13 défis à réaliser. Au départ totalement démunie, Emily va toutefois se prendre au jeu et faire des rencontres qui pourraient bien bouleverser sa vie ... Un roman sur le dépassement de soi, parfait pour l'été ! A partir de 13 ans
Un des plus grands textes de Diderot, d'une drôlerie absolue. Le philosophe y imagine une rencontre avec le neveu du grand Rameau, dépeint en représentant idéal-typique d'une bourgeoisie bohème vivant au crochet des aristocrates tout en les tournant en ridicule par un art oratoire brillant. Esprit incisif et lucide lorsqu'il se gausse, lâche et servile lorsqu'il se soumet, à la fois libéral dans les mœurs et contre-révolutionnaire par intérêt, excentrique et égocentrique, le neveu de Rameau préfigure ce que Boltanski nommera, non sans ironie, dans son plus célèbre ouvrage, «la critique artiste».
Un roman puissant qui raconte la vie inimaginable et incroyable de Kya, une enfant abandonnée par les siens au cœur d'un marais. Ce lieu devient son refuge et sa seule famille. Une histoire passionnante, enrichissante et douce-amère. Un superbe hymne à la nature !