Ma petite fabrique à parfums. 50 recettes et formules pour créer ses senteurs naturelles

Extrait Extrait de l'introduction Jusqu'au XIXe siècle, on a cru que le cheveu puisait ses ressources dans le cuir chevelu, à la manière d'une plante dans le sol. La vérité est un peu différente, mais la chevelure est bien vivante, puisqu'elle évolue et se renouvelle sans cesse. ♦ Vie et mort d'un cheveu Chaque cheveu prend naissance dans un follicule pileux, auquel il reste fixé par son bulbe (racine). Après une période de croissance, qui dure de 3 à 7 ans en moyenne, le cheveu dégénère progressivement à sa racine, puis se détache du bulbe et finit par tomber naturellement (on parle de cycle capillaire). Chaque follicule pileux est le siège de 25 ou 30 cycles successifs au cours de notre vie, donc plus le cycle est long, moins notre chevelure risque de se clairsemer. En effet, dans les conditions normales, bien que nous perdions plusieurs dizaines de cheveux par jour (50-60), d'autres amorcent leur croissance, assurant le renouvellement continu de la chevelure. ♦ Structure du cheveu Vu en coupe, chaque cheveu (tige capillaire) est constitué de trois couches concentriques. ► La moelle, au centre, est une partie creuse contenant des reliquats de cellules non pigmentées et de l'air. Cette couche est souvent absente chez les femmes ayant des cheveux fins. ► Le cortex est un assemblage de cellules longitudinales renfermant des fibres de kératine. Celle-ci est une protéine dont chaque brin forme une hélice, ce qui confère au cheveu résistance et souplesse. Le cortex contient aussi des pigments (mélanines) dispersés dans le réseau de fibres, qui sont responsables de la teinte naturelle de la chevelure. ► La cuticule, en périphérie, est une enveloppe imperméable formée d'écaillés (plaques de kératine), qui se recouvrent les unes les autres comme les tuiles d'un toit. Elle est essentielle à la santé du cheveu. Lorsqu'elle est intacte, elle protège le cortex qui, sans sa présence, absorberait l'eau. Les cheveux décolorés sont donc fragilisés, car sous l'effet des produits chimiques, leur cuticule est devenue poreuse, exposant ainsi le cortex hydrophile à l'eau et aux substances qu'elle véhicule. Afin de bien visualiser la qualité de la cuticule de vos cheveux, vous pouvez faire ce test : placez un cheveu dans un verre d'eau. Si la cuticule est intacte, le cheveu flotte ; si la cuticule est altérée ou absente, il coule. (...)

Pour des chiens et chats en pleine santé ! Comment soigner son chien, chat sans l'arsenal chimique traditionnel ? Observation, prévention, cas particuliers, soins naturels et gamelles saines : un vrai guide pratique pour des animaux en bonne santé.

Résumé : Les secrets de beauté et de bien-être de l'Ayurveda révélés Parfums suaves, fruits savoureux, fleurs somptueuses, épices précieuses, puissants remèdes... La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable. Mais l'un des plus grands trésors de la flore indienne, c'est le nombre incalculable de plantes aux vertus médicinales qu'elle nous offre. Connue depuis des millénaires, leur efficacité ne cesse de fasciner la science moderne. Plus de 3 000 plantes indiennes aux propriétés thérapeutiques reconnues sont actuellement répertoriées et nombreuses sont celles qui font l'objet de recherches scientifiques. Il n'est donc pas étonnant que le pays qui abrite cette extraordinaire pharmacopée naturelle ait donné naissance à la plus ancienne médecine du monde : l'Ayurveda. Selon l'Ayurveda, la beauté repose sur trois piliers : roopam, gunam et vayastyag. Roopam représente la beauté extérieure, symbolisée par des cheveux sains et brillants et un teint clair et lumineux. Gunam se réfère à la beauté intérieure, celle du coeur et de l'esprit. Enfin, vayastyag représente la beauté qui dure, celle qui vous fait paraître plus jeune que vous n'êtes et qui reflète votre bonne santé. L'Ayurveda ne compte pas que sur les soins externes pour embellir le corps. La beauté est plutôt envisagée comme un signe de bonne santé et de parfait équilibre corporel et spirituel. Elle repose sur une bonne hygiène de vie et, en particulier, une alimentation saine. Cet ouvrage, qui nous raconte l'histoire et les principes de cette médecine millénaire, regorge aussi et surtout de conseils, rituels et recettes pour prendre soin de soi grâce aux secrets de l'Ayurveda.

Apprendre à fabriquer ses pommades, c'est être capable de créer des soins personnalisés, avec un minimum d'ingrédients et dont on maîtrise parfaitement la composition - un atout non négligeable, notamment en cas d'allergie. Découvrez dans ce livre 100 recettes qui vous permettront de soigner entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleil, troubles de la circulation, maladies de peau... Préparez, selon votre préférence, un baume gras, une crème neutre, un lait onctueux, ajoutez les actifs naturels indiqués pour traiter le problème que vous souhaitez soigner, et vous obtiendrez un remède sur mesure, sans ingrédients chimiques, ultra-économique, et ultra-efficace, bien sûr ! De nombreuses recettes sont expliquées par des pas à pas en photos pour vous permettre de confectionner très facilement une large gamme de soins sûrs et agréables à employer, convenant à toute la famille et à de nombreuses circonstances du quotidien.