Basculer la navigation
Mon panier articles article

Notre site web sera en maintenance ce mardi 3 février après-midi. Les commandes enregistrées ne subirons pas de retard de traitement.

Yoga-thérapie. Soigner les troubles digestifs

Coudron Lionel ; Miéville Corinne
JACOB
13,90 €
Epuise
EAN : 9782738131027

Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique. Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ; une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps. Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie. Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a notamment écrit Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-thérapie qui ont été de grands succès. Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie, avec Lionel Coudron, et a créé à Lausanne le Jardin du Yoga, qu'elle dirige.

Catégories
Nombre de pages 110
Date de parution 13/05/2014
Poids 168g
Largeur 125mm
Distributor Debug Info
SKU: 9782738131027
wmi_id_distributeur: 09556601
Is Salable (from plugin): No (Out of Stock)
Is Salable (direct MSI check): No (Out of Stock)
Distributor Name: Dilibel
Availability Value: 1
Availability Label: 2-4 jours
Match Result: 
Array
(
    [availability] => 1
    [name] => Dilibel
    [active] => 1
)
Default Availability (Config): 0 - Epuisé
Raw Config Mapping: 
Array
(
    [_1770218903198_198] => Array
        (
            [id] => 21661000
            [name] => Interforum
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219428824_824] => Array
        (
            [id] => 09556601
            [name] => Dilibel
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219486613_613] => Array
        (
            [id] => 38616001
            [name] => Dilisco
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219517848_848] => Array
        (
            [id] => 12707000
            [name] => UD
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219533049_49] => Array
        (
            [id] => 26005000
            [name] => Sodis
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219549008_8] => Array
        (
            [id] => 90001000
            [name] => MDS
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219556792_792] => Array
        (
            [id] => 24072900
            [name] => MDS Belgique
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219706436_436] => Array
        (
            [id] => 13541001
            [name] => Assimil
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219714596_596] => Array
        (
            [id] => 22645800
            [name] => Makassar
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219727203_203] => Array
        (
            [id] => 22647400
            [name] => DG
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219736780_780] => Array
        (
            [id] => 22653500
            [name] => ETAI
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219746896_896] => Array
        (
            [id] => 22660400
            [name] => BREAL
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219757671_671] => Array
        (
            [id] => 22682300
            [name] => BLDD
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219767798_798] => Array
        (
            [id] => 22698201
            [name] => Vilo
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219775919_919] => Array
        (
            [id] => 22751800
            [name] => Honoré Champion
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219787375_375] => Array
        (
            [id] => 23934600
            [name] => Vrin
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219797559_559] => Array
        (
            [id] => 23975200
            [name] => Telelivre
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219803915_915] => Array
        (
            [id] => 24005002
            [name] => PU Namur
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219820034_34] => Array
        (
            [id] => 24050017
            [name] => Poesie Amay
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219842458_458] => Array
        (
            [id] => 24802300
            [name] => DOD
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219851762_762] => Array
        (
            [id] => 27298000
            [name] => Ellipse
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219860602_602] => Array
        (
            [id] => 29029400
            [name] => Harmonia
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219873566_566] => Array
        (
            [id] => 24050011
            [name] => VAN IN
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219882558_558] => Array
        (
            [id] => 90000416
            [name] => Pelckmans
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770219891902_902] => Array
        (
            [id] => 24050006
            [name] => Plantyn
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653324864_864] => Array
        (
            [id] => DILIBEL
            [name] => DILIBEL
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653379000_0] => Array
        (
            [id] => 17
            [name] => Patrimoine
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653666245_245] => Array
        (
            [id] => 24050023
            [name] => CRISP
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653677698_698] => Array
        (
            [id] => 24050048
            [name] => Ciaco
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653684036_36] => Array
        (
            [id] => 24050098
            [name] => Badeaux
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653692034_34] => Array
        (
            [id] => 24050114
            [name] => TIMPERMAN
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653717298_298] => Array
        (
            [id] => 24072900
            [name] => MDS Belgique
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653724193_193] => Array
        (
            [id] => 24103700
            [name] => Pollen
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653732158_158] => Array
        (
            [id] => 24114900
            [name] => Cepadues
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653739081_81] => Array
        (
            [id] => 24169400
            [name] => Weyrich
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653745140_140] => Array
        (
            [id] => 24175300
            [name] => Telelivre
            [availability] => 1
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653751256_256] => Array
        (
            [id] => 24192500
            [name] => Harmattan
            [availability] => 3
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653810996_996] => Array
        (
            [id] => 90000416
            [name] => Pelckmans
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770653816720_720] => Array
        (
            [id] => 90000424
            [name] => Distrimedia
            [availability] => 2
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1770906222379_379] => Array
        (
            [id] => DG-EXODI
            [name] => DG-EXODI
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

    [_1772104574446_446] => Array
        (
            [id] => HANIBAL
            [name] => Hannibal
            [availability] => 0
            [activation_attribute] => 1
        )

)
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782738131027
Titre Yoga-thérapie. Soigner les troubles digestifs
Auteur Coudron Lionel ; Miéville Corinne
Editeur JACOB
Largeur 125
Poids 168
Date de parution 20140513
Nombre de pages 110,00 €
Découvrez également Soins du corps Alzheimer - Démences Médecines douces Articulations & Os Dos Coeur - Artères Peau Obésité Troubles du sommeil Gynécologie Maternité Bonne santé Tabac Cancer Troubles des sens Diététique Infirmier - Kinésithérapeute Médecine Immunité Thyroïde Douleur Foie Troubles nerveux Fibromyalgie Intestins - Microbiote - Digestion Ménopause - Andropause Nerf vague Parkinson Prostate & troubles urinaires dans Santé

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp

Du même auteur

  1. Le vrai nom du bonheur est la sérénité

    Le vrai nom du bonheur est la sérénité

    Coudron Lionel
    Vivre plus serein dès maintenant De la tradition aux neurosciences ; trois mille ans d'expérience pour être soi et s'ouvrir aux autres Perte des rythmes naturels, multitude de choix qui génère désir et frustration, stress, fatigue, dépression, anxiété... face ces maux que l'époque moderne semblent avoir démultipliés, de plus en plus de gens cherchent la tranquillité grâce à des techniques ancestrales comme le yoga, la méditation, l'acupuncture. Car contrairement aux médecines modernes, hyperspécialisées, qui nous fractionnent et font peu de cas des maux psychosomatiques, elles envisagent l'homme comme un tout, indivisible, à traiter dans son ensemble. Pour le docteur Lionel Coudron, médecin et pProfesseur de yoga depuis plus de trente ans, il est en effet indispensable de soigner aussi bien notre corps que notre esprit qui sont en perpétuelle interaction. Il nous offre des outils provenant de cultures diverses et très anciennes, enrichies de découvertes scientifiques récentes : des astuces et des exercices très simples venant de nos ressources naturelles comme le souffle, l'étirement, la pensée positive... Pour ceux qui pratiquent déjà ou non, il nous livre la philosophie du yoga afin de retrouver ce qui devrait être notre état normal : un esprit serein dans un corps apaisé. L'auteur Le docteur Lionel Coudron est diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Il a été président de l'école de professeurs de la fédération française de Hatha Yoga de 2000 à 2004 et a fondé l'institut de YogaThérapie. Il est également auteur de nombreux ouvrages de référence sur le yoga et la santé, dont Mieux vivre par le yoga (J'ai Lu), La Yoga-Thérapie (Odile Jacob).
    Epuise
    19,40 €
    VOIR PRODUIT
  2. Le guide pratique du jeûne

    Le guide pratique du jeûne

    Coudron Lionel ; Arraga Virginia
    Pratiquer le jeûne est facile, sans danger, à la portée de tous et parfaitement compatible avec une vie active, à condition de comprendre comment cela fonctionne et de connaître les contre-indications. Le Dr Lionel Coudron décrit ici pas à pas les mécanismes physiologiques activés lorsque le corps est privé de nourriture, et explique pourquoi ces mécanismes peuvent améliorer votre santé. A la clé, davantage d'énergie, un meilleur mental, un corps plus jeune mais aussi un impact sur de nombreuses pathologies (maladies auto-immunes, cholestérol, hypertension, rhumatismes...) ou encore un accompagnement précieux lors des chimiothérapies. En suivant les précautions adaptées à votre cas ou à la durée choisie, adoptez le jeûne qui vous convient, de 24 heures à plusieurs semaines. Accompagnés de nombreux témoignages, les conseils du Dr Coudron répondent au jour le jour à vos interrogations et vous évitent les désagréments occasionnels (céphalées, fatigue, crampes...), afin que cette parenthèse de repos intestinal soit synonyme de plaisir. Pour aider en douceur votre corps dans son processus de détox, retrouvez en prime plusieurs exercices de yoga accessibles à tous. Une méthode simple, efficace et gratuite pour prendre votre santé en main !
    Sur commande en 2-4jours
    19,00 €
    COMMANDER
  3. Mon carnet de relaxation. Pour rester zen en toutes circonstances, avec 1 CD audio

    Mon carnet de relaxation. Pour rester zen en toutes circonstances, avec 1 CD audio

    Coudron Lionel
    Vous êtes stressé, tendu, à fleur de peau ? Vous vous énervez pour un rien et avez du mat à lâcher prise ? Ce carnet est fait pour vous ! En faisant sauter tes blocages, tant au niveau physique que psychologique, les techniques de relaxation apportent calme et mieux-être pour vivre en paix avec soi-même et son entourage. Grâce à un programme sur 6 semaines, vous surmonterez jour après jour les obstacles qui vous empêchent d'être détendu au quotidien.
    Epuisé
    20,00 €
    VOIR PRODUIT
  4. Le Yoga. Bien vivre ses émotions

    Le Yoga. Bien vivre ses émotions

    Coudron Lionel
    Le yoga n'est pas qu'affaire de postures; c'est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. Pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité. Biographie de l'auteur Lionel Coudron est docteur en médecine, diplômé en acuponcture, nutrition, biologie, médecine du sport et traumatologie du sport. Il est psychothérapeute, formé à l'EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Après avoir été président de l'école de professeurs de la Fédération française de hatha yoga et créé l'association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui directeur de l'Institut de yoga thérapie. Il se consacre à la diffusion et à l'enseignement des applications médicales du yoga.
    Epuise
    24,90 €
    VOIR PRODUIT

Du même éditeur

  1. Les contes d'un psychiatre ordinaire

    Les contes d'un psychiatre ordinaire

    Lelord François
    Vous vous interrogez sur ces troubles mystérieux qui ont pour nom dépression, anxiété, boulimie, obsession, autisme et même schizophrénie. Vous vous demandez comment on peut les soigner. La psychiatrie vous inquiète ou vous fascine. Et si le meilleur moyen d'en savoir plus était de pénétrer dans le cabinet d'un psychiatre ? C'est ce que vous propose François Lelord. Vous rencontrerez ainsi la violoncelliste recluse, l'homme pressé, le fils rebelle, la jeune femme aux gants, le petit prince qui saignait, tous ces patients que la psychiatrie moderne a aidés et parfois guéris.
    Epuisé
    9,50 €
    VOIR PRODUIT
  2. Le régime santé

    Le régime santé

    Renaud Serge
    Résumé : À la différence des innombrables " régimes minceur " déséquilibrés et souvent dangereux, il existe une manière de manger qui permet de concilier forme, bien-être et santé. Ce " régime santé " s'inspire de l'alimentation traditionnelle crétoise qui, année après année, permet au même miracle de se reproduire. Car c'est en Crète que l'espérance de vie est la plus longue ; c'est là que l'on échappe, plus que partout ailleurs dans le monde occidental, à ce terrible fléau que constituent, pour les pays industrialisés, les maladies cardio-vasculaires. " Que la nutrition soit ta médecine ", disait Hippocrate. Avis aux populations des pays industrialisés désireuses de vivre mieux et plus longtemps !
    Epuisé
    21,90 €
    VOIR PRODUIT
  3. grandin-temple-ma-vie-d-autiste_0

    Ma vie d'autiste

    Grandin Temple
    J'avais six mois quand ma mère s'est rendue compte que je me raidissais dès qu'elle me prenait dans ses bras. Quelques semaines plus tard, comme elle me faisait des câlins, je me suis mise à la griffer et à me débattre, comme un animal pris au piège".Le diagnostic tombe comme un couperet: la petite Temple est autiste. Pourtant, des années plus tard, se jouant du verdict des experts, elle entreprend des études supérieures et depuis mène une carrière professionnelle réussie. Un témoignage unique sur l'autisme vécu de l'intérieur."Une fantastique leçon d'espoir" (Le Figaro Magazine
    En Stock
    10,50 €
    COMMANDER
  4. Le deuil à vivre

    Le deuil à vivre

    Bacqué Marie-Frédérique
    Toutes les civilisations ont apporté des réponses qui aidaient au deuil. Toutes, sauf la nôtre. Les mourants et leurs proches restent le plus souvent seuls, désorientés, désarmés, dans une société qui refuse la douleur, qui valorise plaisir, jeunesse et performance. Au moment où le religieux et les rites s'effacent, où la communauté se disjoint, Marie-Frédérique Bacqué montre qu'il est de notre devoir d'inventer les moyens de faire face à l'écoulement du temps et aux drames qui accompagnent le mouvement même de la vie. Autrement dit, d'apprivoiser la mort.
    Epuisé
    9,50 €
    VOIR PRODUIT

De la même catégorie

  1. Diagnostiquée Crohn. Changer d'alimentation m'a sauvé la vie

    Diagnostiquée Crohn. Changer d'alimentation m'a sauvé la vie

    Deumier Jeanne ; Karam Olivia
    Résumé : A l'âge de 18 ans, Jeanne est diagnostiquée Crohn. Après deux ans de souffrance et plusieurs tentatives de traitements infructueux, elle décide, contre l'avis de tous, d'arrêter les médicaments et de suivre son instinct en changeant de mode de vie et d'alimentation, intimement convaincue que le problème vient de ce qu'elle met dans son assiette. En trois mois seulement, tous les symptômes liés à la maladie disparaissent et, quelques mois plus tard, les ulcérations de son tube digestif ont cicatrisé. Ce livre est le témoignage d'une profonde remise en question et d'un cheminement vers une guérison durable. Une mise en lumière du rôle capital de l'alimentation dans la lutte contre les maladies inflammatoires modernes en général, et la maladie de Crohn en particulier.
    Epuisé
    6,50 €
    VOIR PRODUIT
  2. La santé commence par les intestins. Une mine d'informations et de conseils alimentaires et thérapeu

    La santé commence par les intestins. Une mine d'informations et de conseils alimentaires et thérapeu

    Weinstein-Loison Scarlett
    Résumé : Notre santé dépend pour beaucoup de celle de nos intestins ? et donc de ce que nous mangeons. Nous savons aujourd'hui que, pour vivre longtemps et surtout être en bonne santé, il est essentiel d'écouter notre système digestif et d'adopter une alimentation qui lui soit adaptée. Scarlett Weinstein-Loison nous aide à comprendre le fonctionnement de notre système digestif et des pathologies intestinales et nous enseigne comment g remédier naturellement. Voici un livre facile à lire, riche en informations et en conseils précieux, pour être et rester en forme simplement et naturellement !
    Epuisé
    6,70 €
    VOIR PRODUIT
  3. Vos dents vous parlent

    Vos dents vous parlent

    Rossi Catherine ; Denturck Mélody
    ELLES CLAQUENT, GRINCENT, MASTIQUENT, SOURIENT...Les dents nous accompagnent au quotidien et nous sont devenues si familières qu?on oublie qu?elles sont si précieuses ! Les méconnaître et les négliger peut pourtant causer  beaucoup de dégâts. Maux de dos, ronflements, troubles digestifs... On découvre aujourd?hui de plus en plus de pathologies ayant leur origine dans notre bouche, mais dont le diagnostic échappe encore trop souvent aux médecins. En faisant le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale,  le Dr Catherine Rossi vous aide à déchiffrer le langage secret des dents et à mettre en place des protocoles préventifs  100 % naturels, garants d?une bonne santé  sur le long terme. Vos dents seront désormais vos meilleures alliées !Notes Biographiques : Chirurgienne-dentiste, le Dr Catherine Rossi pratique une approche naturelle et holistique des soins dentaires depuis plus de 30 ans et s'efforce de diffuser auprès du grand public et de ses confrères sa conviction que « sur le chemin de la vie, on avance mieux avec de bonnes dents » ! Elle est notamment l'auteur du Dicodent, paru aux éditions Guy Trédaniel.
    Epuisé
    20,85 €
    VOIR PRODUIT
  4. La méthode antimigraine. Comment prévenir et combattre

    La méthode antimigraine. Comment prévenir et combattre

    Leroux Elizabeth ; Valade Dominique
    Résumé : Comment prévenir et combattre. La migraine est une maladie neurologique qui touche près de 15 % de la population mondiale. Bien plus qu'un simple mal de tête, elle est souvent sous-estimée par ceux qui n'en souffrent pas, alors qu'elle peut être si intense, au point de ne plus supporter ni lumière ni bruit. S'appuyant sur de multiples études et illustrations, le Dr Elizabeth Leroux répond aux nombreuses questions sur la définition de la migraine, ses différentes catégories et ses mécanismes. Elle nous présente les 3 axes de traitements préconisés : la modification des habitudes de vie, les traitements médicamenteux pour soulager les crises et les solutions de fond ou préventives. Véritable guide pratique, ce livre permet de mieux comprendre cette maladie et aidera tous les migraineux à la combattre.
    Epuisé
    6,00 €
    VOIR PRODUIT