Moins courir pour mieux courir. La méthode Ecole de Trail

Les 4 piliers d'une éducation heureuse ! Vous voulez engager une communication plus souple avec votre enfant ? Vous vous demandez parfois comment résoudre un conflit ? Vous avez l'impression que des incompréhensions perdurent ? Et si vous vous détachiez de vos schémas habituels ? En toute simplicité, les quatre accords toltèques peuvent être utilisés dans vos relations avec votre enfant : adoptez une parole bienveillante et respectueuse ; acceptez que chacun ait sa propre vision du monde et analysez chaque situation problématique pour mieux comprendre votre enfant ; libérez-vous des doutes et présuppositions négatives qui pèsent sur vous ; détachez-vous de toute culpabilité, et acceptez de faire seulement ce qui est en votre pouvoir, en évitant le "trop" ou le "pas assez". Avec des exercices, des tableaux à compléter, des mises en situation et des témoignages de parents ayant appliqué la méthode : mettez en pratique les accords toltèques avec votre enfant pour écouter ses besoins, développer sa personnalité, respecter ses rythmes et établir la plus belle harmonie possible entre lui, vous et votre famille.

Résumé : Cette édition met à jour de la partie "l'histoire au travail" pour tenir compte des recherches historiques les plus récentes sur la période. Ce livre offre une analyse et une synthèse de deux siècles d'effervescences multiples. Il présente aussi les recherches les plus récentes, en accordant une place privilégiée aux sources, aux débats et aux questionnements des historiens.

L'Afrique : un continent géographique, plusieurs continents d'histoire. Depuis la mise en place de son peuplement, il y a quelque vingt mille ans, jusqu'au XVIIsiècle, quand l'Afrique bascule dans un nouvel ordre global, cette histoire millénaire et plurielle est celle d'empires et de villes, d'innovations techniques et artistiques, de vies nomades ou sédentaires, de mouvements de populations et de circulations d'idées. Kerma, Aksum, Mâli, Kanem, Makouria, Abyssinie, Ifât, Ifé, Kongo, Zimbabwe... Combien de sociétés africaines ont, bien avant l'emprise de puissances étrangères, exercé leur rayonnement et conversé avec les autres formations politiques du monde ? Cet ouvrage propose, de manière inédite, de découvrir l'histoire ancienne du continent africain. Il nous emmène sur les routes qui ont attiré les marchands grecs ou arabes dans les grandes capitales africaines, qui ont conduit les pèlerins sahéliens de Tombouctou à La Mecque, les diplomates nubiens de Dongola à Bagdad. Voisinant avec cette Afrique en mouvement, apparaissent les singularités sociales des pasteurs de vaches ou de dromadaires, des chasseurs-cueilleurs, des forgerons et des potières. L'histoire de l'Afrique est le fruit de ce balancement entre le temps court des acteurs et le temps long des profondeurs culturelles. Loin des clichés, L'Afrique ancienne, dirigée par François-Xavier Fauvelle, relève un défi : faire de toute trace une source d'histoire et nous présenter à la fois des sites archéologiques grandioses ou ténus, des écrits de moines ou de scribes royaux, des gravures et des peintures rupestres, des vestiges d'outils, des parures, des objets du culte ou de la vie quotidienne, des fragments de langues, des robes d'animaux domestiques ou encore des génomes de plantes, des paysages façonnés par l'homme, des événements remémorés. Illustré par plus de 300 documents ? photographies, cartes, relevés et dessins archéologiques ?, ce livre invite à partager le désir d'étonnement autant que le plaisir de la rencontre. Cette somme unique réunit les meilleurs spécialistes au monde, quelquefois les seuls de leur domaine.

Résumé : Au-delà de la compétence axée sur ce que l'on a réalisé dans le passé, le talent se hase sur ce que l'on sait naturellement faire avec facilité, aisance, plaisir et efficacité. Quand nous connaissons nos talents, nous avons un atout considérable pour avancer vers ce que l'on vise. Le talent sert de levier pour mobiliser ce qu'il y a de meilleur en nous, avec le minimum d'effort. Rien de tel pour s'épanouir ! Sur un mode pratique et ludique, l'auteur vous invite à dresser votre "bilan de talents", donne des outils concrets pour identifier ceux qui vous sont propres, vous aide à les coupler à des savoir-faire pour arriver à construire et viser l'excellence. Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de vos talents !