
La Clinique du Coureur. La santé par la course à pied, Edition revue et augmentée
La Clinique Du Coureur s'est imposé comme un livre référence en course à pied, running et trail. Cette nouvelle édition, actualisée et augmentée, vient poursuivre cet élan. Blaise Dubois est un expert international de la santé en course à pied. Ce physiothérapeute et sa Clinique Du Coureur sont devenus incontournables, formant chaque année des milliers de kinés, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures des coureurs. La méthode Blaise Dubois, c'est une lecture implacable de la science qui bouleverse les idées reçues et déconstruit de nombreuses fausses vérités. Manuel érudit, mais accessible et pédagogique, La Clinique du Coureur est un livre pour courir autrement, un manuel pour apprendre à mieux courir.
| Nombre de pages | 512 |
|---|---|
| Date de parution | 12/07/2022 |
| Poids | 1 200g |
| Largeur | 175mm |
| SKU: | 9782490346097 |
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| EAN | 9782490346097 |
|---|---|
| Titre | La Clinique du Coureur. La santé par la course à pied, Edition revue et augmentée |
| Auteur | Dubois Blaise ; Berg Frédéric ; Berg Alexis ; Fors |
| Editeur | MONS |
| Largeur | 175 |
| Poids | 1200 |
| Date de parution | 20220712 |
| Nombre de pages | 512,00 € |
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