Les finisseurs. La Barkley racontée

Un livre exceptionnel pour partager des émotions intenses, dire et montrer le dépassement de soi, comprendre ce qui unit les traileurs, ces passagers de l'impossible? rendre hommage à la beauté de ce sport unique. - 13 des plus grands trails du monde - 16 portraits de grands champions - 13 chapitres thématiques (" Né(e)s pour courir ? ", nutrition, entraînement?) Bilingue anglais-français A wonderful book that shares some intense emotions, describes and illustrates trailers excelling themselves, explains the commonalities of these passengers of the impossible.

Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en course à pied, partout dans le monde. C'est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute son équipe. La Clinique Du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science. Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement établi. C'est un manuel savant de 496 pages, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. Un livre clair et précis que Blaise a construit avec la complicité du journaliste Frédéric Berg. Un livre destiné à toutes et à tous, aux coureurs qui débutent comme aux pros. La démocratisation de la course à pied est récente en Occident, pourtant c'est une part essentielle de l'évolution de l'Homme. Pour comprendre qu'on peut courir sans se blesser, que ce sport améliore la santé et le mental, ce livre était nécessaire. Une cinquantaine d'experts, d'athlètes et de chercheurs internationaux ont accepté d'y contribuer, pour l'enrichir et le prolonger. Courir, c'est vivre en meilleure santé. C'est aussi vivre plus intensément.

Moscou - Sotchi - Saint-Petersbourg - Rostov - Volgograd - Paris

Résumé : En 2023, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc fête ses 20 ans. La Course En Tête est le beau-livre ultime sur le plus grand évènement de trail du monde. Pour raconter l'UTMB, les auteurs ont rencontré toutes les femmes et tous les hommes qui ont remporté la course reine, afin de raconter leurs histoires et reconstituer la grande histoire de ce sport : 20 ans qui ont révolutionné l'ultra-trail. En plus des interviews des vainqueurs, le livre fait le portrait de nombreux inconnus et de multiple textes décryptent le phénomène UTMB. Un somme de plus de 500 pages richement illustrées par les archives d'Alexis Berg, photographe sur l'UTMB depuis dix ans.