Anita Conti et la Bretagne

Résumé : Fécamp, juin 1939. Anita Conti embarque sur le morutier Viking pour une campagne de près de trois mois dans l'Atlantique Nord. C'est la première fois qu'elle reste aussi longtemps sur un navire. Seule femme parmi cinquante pêcheurs, elle restitue au jour le jour, dans ce carnet inédit, l'émotion brute ressentie à bord. Gorgé d'images et de confidences de marins, fouetté d'embruns ou noyé de brume, Le Carnet Viking ouvre aux secrets de la mer, ce monde énigmatique et mouvant où l'on se confronte au détachement et aux sensations les plus élémentaires.

Résumé : En Afrique, Anita Conti (1899-1997) est une légende. Après la deuxième guerre mondiale, "la Dame blanche" . est chargée d'établir les cartes de pêche des côtes africaines. L'enjeu est considérable : il s'agit de sauver les populations de la famine et de corriger leurs terribles carences en protéines. Anita Conti réussira au-delà de toute espérance, prospectant des milliers de kilomètres de côtes, installant des pêcheries, découvrant l'extraordinaire richesse en vitamines A des poissons-scies, requins-marteaux et requins-tigres, les "géants des mers chaudes".

La Gymnastique dans un fauteuil et une méthode de gymnastique douce qui s'adresse à tous ceux jeunes ou âgés, assis 8 heures durant devant l'ordinateur ou bloqués dans les embouteillages, qui souffrent du manque d'exercices. La Gymnastique dans un fauteuil, basée sur la théorie des appuis, vous permet, de façon ludique, rapide et facile, de pratiquer des exercices revigorants et relaxants. Cette gymnastique curative et tonique demande peu de temps et un matériel de base simple et usuel (votre corps, et ces fameux " appuis " qu'on trouve partout : un siège, un mur, une chaise, une table...). Ce travail qui comprend des exercices musculaires et respiratoires entraîne un assouplissement, une détente nerveuse et un bien-être physique et psychique. Cette méthode qui a fait ses preuves s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux personnes âgées, aux voyageurs qu'aux sédentaires. En quelques jours, vous retrouverez la forme et l'énergie qui vous faisaient défaut !

Psychosociologue, Nicolas Conti est un spécialiste reconnu des tests psychotechniques. Il est l'auteur de nombreux best-sellers sur l'intelligence et la personnalité, traduits dans le monde entier. Il a notamment publié aux Editions First: Gym cérébrale pour les Nuls, Exercices pour améliorer sa mémoire pour les Nuls et Muscler son QI pour les Nuls.