Géants des mers chaudes

La Gymnastique dans un fauteuil et une méthode de gymnastique douce qui s'adresse à tous ceux jeunes ou âgés, assis 8 heures durant devant l'ordinateur ou bloqués dans les embouteillages, qui souffrent du manque d'exercices. La Gymnastique dans un fauteuil, basée sur la théorie des appuis, vous permet, de façon ludique, rapide et facile, de pratiquer des exercices revigorants et relaxants. Cette gymnastique curative et tonique demande peu de temps et un matériel de base simple et usuel (votre corps, et ces fameux " appuis " qu'on trouve partout : un siège, un mur, une chaise, une table...). Ce travail qui comprend des exercices musculaires et respiratoires entraîne un assouplissement, une détente nerveuse et un bien-être physique et psychique. Cette méthode qui a fait ses preuves s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux personnes âgées, aux voyageurs qu'aux sédentaires. En quelques jours, vous retrouverez la forme et l'énergie qui vous faisaient défaut !

Psychosociologue, Nicolas Conti est un spécialiste reconnu des tests psychotechniques. Il est l'auteur de nombreux best-sellers sur l'intelligence et la personnalité, traduits dans le monde entier. Il a notamment publié aux Editions First: Gym cérébrale pour les Nuls, Exercices pour améliorer sa mémoire pour les Nuls et Muscler son QI pour les Nuls.

Anita Conti (1899-1997), qu'on surnommait « la dame de la mer », est une légende à l'égal d'Alexandra David-Néel et d'Ella Maillart. Pionnière de l'écologie maritime, elle est aussi lapremière femme à avoir vécu le « grand métier » : en 1952, elle embarque pendant six mois sur le chalutier-saleur Bois-Rosé pour partager la dure vie des pêcheurs de Terre-Neuve. Best-seller dès sa parution en 1953, Racleurs d'océans témoigne de l'âpreté et de la difficulté de vivre à bord, tout autant que de la splendeur sauvage de l'océan arctique.4e de couverture : Anita Conti (1899-1997), qu'on surnommait « la dame de la mer », est une légende à l'égal d'Alexandra David-Néel et d'Ella Maillart. Pionnière de l'écologie maritime, elle est aussi lapremière femme à avoir vécu le « grand métier » : en 1952, elle embarque pendant six mois sur le chalutier-saleur Bois-Rosé pour partager la dure vie des pêcheurs de Terre-Neuve. Best-seller dès sa parution en 1953, Racleurs d'océans témoigne de l'âpreté et de la difficulté de vivre à bord, tout autant que de la splendeur sauvage de l'océan arctique.

Résumé : C'est par une nuit de Noël et de tempête que disparaissait en 1997, à Douarnenez, celle que les marins surnommaient "la dame de la mer". Première Française océanographe, pionnière de l'écologie maritime, première femme à avoir accompagné les légendaires terre-neuvas dans leurs campagnes de pêche, embarquée à bord des dragueurs de mines pendant la dernière guerre, chargée du développement des pêches traditionnelles en Afrique de l'Ouest, Anita Conti relate un demi-siècle d'aventures et de recherches en mer. Avec une passion : la protection des poissons et des océans.