
J'ai décidé de maigrir
Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets. 2 REPAS + 1 EN-CAS : Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de chacun. Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c'est possible et même scientifiquement confirmé. Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c'est faisable si on les remplace par une collation sur mesure. Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d'autres rythmes. Le jeûne joker : L'autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant. Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez un régime qui marche !
| Nombre de pages | 330 |
|---|---|
| Date de parution | 14/01/2015 |
| Poids | 410g |
| Largeur | 153mm |
| SKU: | 9782081353824 |
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| EAN | 9782081353824 |
|---|---|
| Titre | J'ai décidé de maigrir |
| Auteur | Cohen Jean-Michel |
| Editeur | FLAMMARION |
| Largeur | 153 |
| Poids | 410 |
| Date de parution | 20150114 |
| Nombre de pages | 330,00 € |
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