Les fondamentaux du padel. S'initier et progresser

Résumé : Ce livre a été conçu comme une boite à outils qui rassemble les connaissances théoriques et pratiques en lien avec la performance du joueur de tennis et propose des pistes d'amélioration scientifiquement fondées. Cet ouvrage collectif présente une synthèse de l'ensemble des connaissances scientifiques, techniques et professionnelles actuelles concernant les différentes dimensions (physiologiques, biomécaniques, médicales, tactiques, perceptives, psychologiques, matérielles) de la performance du joueur de tennis. Ces connaissances débouchent sur des propositions pratiques, concrètes et accessibles directement exploitables dans le milieu de l'entraînement pour perfectionner les joueurs de tennis. Ce livre fournit un maximum d'informations afin que les joueurs et leur entourage puissent faire des choix éclairés et autonomes, interroger leurs pratiques, les renouveler ou les améliorer pour optimiser leur performance.

Résumé : Si Roger Federer apparaît comme "le plus grand joueur de tennis de tous les temps" , nous savons peu de choses sur lui. Parce qu'il parle peu. Parce que sa discrétion agit tel un paravent. Parce que son palmarès est la plus évocatrice des cartes de visite. Bref, Federer possède tous les charmes d'une énigme aux multiples inconnues. Pour faire enfin connaissance avec l'homme aux vingt titres du Grand Chelem (série en cours...), raconter sa vie et son oeuvre tennistique, il fallait un passionné. Devant à "Rodgeur" de nombreuses nuits blanches passées à regarder ses matches, Thomas Sotto livre un portrait très personnel du champion. De ses premiers coups de raquette à ses dernières victoires de légende, à Wimbledon ou à l'Open d'Australie. Bien plus qu'une classique biographie, Thomas Sotto raconte Federer comme un puzzle, une aventure humaine, dont chaque pièce est apportée par celles ou ceux qui l'ont connu, contre qui il a joué ou qui l'admirent. Qu'ils soient célèbres ou pas. Une vision plurielle, gourmande. Et forcément subjective. Une vision où le plaisir est omniprésent.

Les jeux que vous propose Karim Pont répondent à deux objectifs principaux, fruits de son expérience en tant que joueur, entraîneur et formateur : - permettre de travailler les objectifs voulus en associant les différentes composantes complémentaires que sont la technique, la tactique, le physique et le mental ; - être ludiques et variés pour apporter de l'enthousiasme et de l'envie dans les séances afin d'éviter toute lassitude chez le joueur. S'adressant aussi bien aux joueurs débutants que confirmés, ces jeux sont présentés sous forme de fiches illustrées détaillant la durée, l'organisation, le niveau et l'objectif visé. Les joueurs et les entraîneurs pourront également faire leur choix en fonction des différents degrés d'intensité proposés. Un support indispensable pour concevoir des entraînements ludiques et pertinents destinés au développement des différentes aptitudes tennistiques. Introduit par la préface de Thierry Van Cleemput, ex-coach-entraîneur de David Goffin, il propose des fiches de jeux élaborées qui offrent au lecteur la possibilité de choisir une situation en fonction d'un degré d'intensité. La description du jeu (timing, schéma, organisation, niveau, éléments techniques visés) donne aux joueurs un rendement optimal dans la leçon. Tout a été pensé pour un entraînement de qualité.

Trois passionnés de badminton mettent leurs compétences et expériences complémentaires (en tant que joueurs de haut niveau, entraîneurs et professeurs d'EPS) au service d'un manuel destiné à tous ceux qui désirent progresser en s'amusant. C'est cette philosophie d'apprentissage qui ne les quitte plus depuis plus de 20 ans qu'ils pratiquent ce sport avec la passion, l'envie et l'ambition pour exceller dans cette discipline. Ils vous font découvrir 60 situations Ludiques illustrées, adaptées à tous tes âges, des plus jeunes aux joueurs avertis. Chaque situation est présentée sous la forme d'une fiche très accessible présentant les consignes et la mise en place, les critères de réussite, des variantes et les conseils du pro. Mêlant technique et amusement, plaisir et discipline, leurs propositions permettront à chacun d'améliorer ses compétences sportives et de découvrir le badminton sous un angle différent.