La course à pied. Posture, biomécanique, performance
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Épuisé
EAN :
9782364030541
Savez-vous qu?un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l?architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d?appui avant-pied met en oeuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de prise d?appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potentialiser sa dynamique ? Cet ouvrage expose une approche pratique de la biomécanique de la course à pied, en montrant les interactions entre les bras, le buste, le bassin, les jambes et les pieds, depuis le balancement des bras jusqu?à la prise d?appui.
Catégories
| Nombre de pages | 173 |
|---|---|
| Date de parution | 22/05/2013 |
| Poids | 464g |
| Largeur | 170mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782364030541 |
|---|---|
| Titre | La course à pied. Posture, biomécanique, performance |
| Auteur | Brigaud Frédéric |
| Editeur | DESIRIS |
| Largeur | 170 |
| Poids | 464 |
| Date de parution | 20130522 |
| Nombre de pages | 173,00 € |
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