S'aider soi-même. Une psychothérapie par la raison

Nous avons tous déjà subi l'emprise des peurs plus ou moins précises. Est-ce donc que l'anxiété fait partie de la nature humaine ? Serait-elle indissociable du fait d'exister ? L'anxiété est un grand problème du monde actuel. De la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celles d'échouer ou de ne pas être aimé, ce trouble émotif se faufile partout et exhibe plusieurs visages. Il existe pourtant des moyens efficaces pour diminuer ses ravages. Découvrez comment préparer votre offensive pour combattre et vaincre les peurs qui vous hantent. Dans ce livre, de nombreux exemples sont mis à notre disposition pour nous aider à identifier en nous-mêmes l'origine de nos tourments. Pour se défaire des peurs, Lucien AUGER propose une démarche d'autothérapie claire et accessible qui mène à la réalisation d'un nouvel état d'esprit. Offrez-vous les éléments de base d'une méthode conçue pour modifier cette réaction émotive et limiter les ravages qu'elle cause. Le bonheur n'est ni un hasard, ni une coïncidence : faites-en l'expérience !

Ce livre commence aux rivages de la Grèce ; il se termine bien près de ces mêmes rivages. C'est dire que la civilisation gréco-romaine le traverse et l'inspire presque tout entier. Nos étapes, elles sont au nombre de quatre, montrent, dans ce long vouge, l'épanouissement suprême de la fleur du génie grec, puis ses premières défaillances, ses lassitudes, ses ruines, et tes tristesses dernières d'un crépuscule finissant. Les traditions du théâtre athénien nous conseillaient cette quadruple division d'une tétralogie : et ce livre est mie sorte de drame qui, d'une logique implacable, s'achemine de son prologue à son dénouement. Les spectacles suffisent à nous raconter un peuple, mieux encore, tout un âge de l'humanité. L'homme se plait au spectacle de l'homme. Au-dessus, au-dessous des tréteaux qu'il se dresse, il aime à se retrouver acteur et spectateur. Qu'il poursuive un idéal de sublime beauté, qu'il ait soif de gaieté ou qu'il ait soif de sang, qu'il veuille rire ou pleurer, il lui faut toujours des pantins et des marionnettes. L'homme ne reste-t-il pas toujours plus ou moins un enfant ?

Résumé : Le temps d'apprendre à vivre, il est déjà trop tard..., dit le poète. Dans ce nouvel ouvrage, Lucien Auger se propose de nuancer cette phrase d'Aragon en posant les jalons d'une philosophie qui amènera le lecteur à conduire son existence de manière plus heureuse. Un auteur rappelle comment, durant notre enfance, nous apprenons des principes de vie erronés qui influenceront ensuite négativement nos émotions et nos actions. Ces principes peuvent toutefois être mis en doute et modifiés dans une optique plus réaliste. Les bases de cette nouvelle manière de penser s'appliquent à plusieurs domaines: la vie à 2, l'éducation des enfants, l,e travail, etc.; Il n'est pas trop tard pour apprendre à vivre affirme l'auteur.

Le quatrième titre de Sophie Auger, l'auteure de Him, Dimitri et Alia. Une passion dévorante, une trahison, un anti-héros sauvage ! " Victor, mon dragon, ma drogue, mon poison... " Lily, jeune second de cuisine au London Palace, l'un des hôtels les plus réputés de la capitale britannique, se consacre exclusivement à son travail et ne s'autorise aucun écart. Mais un soir, son regard croise celui de Victor, un client extrêmement séduisant et plein de mystère. Elle tombe rapidement sous son charme. Lily et Victor vivent alors une histoire d'amour aussi intense que dangereuse. La passion les dévore : Lily ne sait pas comment se passer de Victor, même si elle devine sa part d'ombre et entrevoit ses secrets. Qui est-il vraiment ? Pourquoi n'a-t-elle pas le droit de lui poser la moindre question sur sa vie ? Que cherche-t-il à cacher ? Quand Lily découvre enfin la vérité, il ne lui reste plus qu'une solution : fuir. Réfugiée au beau milieu des vignes du Beaujolais pour tenter de se reconstruire et surtout d'oublier Victor, elle peine à s'en sortir. La distance seule peut-elle suffire à soigner son coeur ? Bienvenue dans l'antre du dragon. La plongée au coeur de cette histoire ténébreuse, tumultueuse et passionnelle ne vous laissera pas indemne...