Je réinvente ma vie. Vous valez mieux que vous ne pensez

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les "schémas" sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité, notamment l'anxiété et la dépression. Illustré et concis, ce livre vous présente la description la plus à jour de la thérapie des schémas, avec, en première partie, une synthèse théorique efficace (histoire, principes et modèle) et indispensable au thérapeute dans sa pratique quotidienne. La pratique est détaillée dans une seconde partie, "Clinique", avec le déroulement de la thérapie, les techniques émotionnelles, cognitives et comportementales, la relation thérapeutique, des outils d'évaluation, exercices et cas cliniques autour des troubles anxieux, dépressifs, addictifs et de la personnalité. Entièrement actualisée et mise à jour, cette 2e édition vous permet en particulier d'approfondir l'attachement contrôlant, la dissociation et certains modes, notamment le Parent Critique/Punitif quant à son origine. Elle est enrichie des travaux de Jaak Panksepp sur les systèmes émotionnels et des techniques thérapeutiques nouvelles, telles le Brainspotting de David Grand et le Comprehensive Resource Model de Lisa Schwarz. La relation thérapeutique y a été revue selon les connaissances actuelles sur l'empathie.

Les troubles de personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter, que la thérapie cognitive a mis dans ses objectifs thérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Dans le présent ouvrage, Jeffrey E. Young, l'un des principaux représentants de ce courant aux États-Unis, présente de manière détaillée les schémas de pensée qui sous-tendent ces troubles de personnalité. Il propose, avec de nombreux extraits d'entretiens psychothérapeutiques, de nouvelles méthodes de traitement susceptibles d'intéresser l'ensemble des professionnels. Si la thérapie des schémas est, en effet, à la base, une thérapie fondée sur les méthodes cognitives et comportementales, elle intègre aussi des techniques issues de la psychodynamique (relation thérapeutique, re-maternage partiel), de la Gestalt-thérapie (techniques émotionnelles) et de la théorie de l'attachement (Bowlby). Son modèle théorique prend également en compte les avancées actuelles en neurosciences. Par son approche intégrative, ce livre représente un guide thérapeutique innovant à l'usage des praticiens qui s'intéressent au traitement des troubles de la personnalité. Cet ouvrage est donc principalement destiné à un public professionnel: non seulement les psychothérapeutes d'inspiration cognitivo-comportementale, mais aussi les psychanalystes et, de manière plus générale, tous les thérapeutes, tant médecins que psychologues, cliniciens et chercheurs.

Résumé : Les troubles de la personnalité sontdes pathologies mentales particulièrement difficiles à traiter. Face à leur complexité, Jeffrey E. Young et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondée sur les schémas de pensée, c'est-à-dire des thèmes ou des modèles développés et nourris dès l'enfance et qui sous-tendent nos pensées et comportements. A travers de multiples cas cliniques et extraits d'entretiens, La thérapie des schémas offre un guide thérapeutique structuré et innovant pour approcher, par exemple, le trouble de la personnalité borderline, les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des schémas mis en évidence y sont détaillés : la méthode de diagnostic, les techniques pour parvenir à la modification du comportement problématique et les pièges qui peuvent entraver la progression thérapeutique. Dans le cadre d'une approche intégrative, il présente des techniques cognitives, émotionnelles et comportementales de traitement ; il accorde également une place importante à la relation thérapeutique. Enfin, il propose un plan thérapeutique original pour le Trouble de personnalité narcissique et pour le Trouble de personnalité borderline.

Comprendre et appliquer la thérapie des schémas. Les troubles de la personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter. Face à leur complexité, Jeffrey E. Young et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondée sur les schémas de pensée, c'est-à-dire des thèmes ou des modèles développés et nourris dès l'enfance et qui sous-tendent nos pensées et comportements. A travers de multiples cas cliniques et extraits d'entretiens, La thérapie des schémas offre un guide thérapeutique structuré et innovant pour approcher, par exemple, le trouble de la personnalité borderline, les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des schémas mis en évidence y sont détaillés la méthode de diagnostic, les techniques pour parvenir à la modification du comportement problématique et les pièges qui peuvent entraver la progression thérapeutique. En s'ouvrant également aux pistes proposées par des courants comme la Gestalt-thérapie ou l'approche psychodynamique, cet ouvrage intéressera non seulement les professionnels d'inspiration cognitivo-comportementale, mais aussi tous les thérapeutes, tant médecins que psychologues, cliniciens ou chercheurs.