Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
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EAN :
9782889539994
Parce que la vie est tout sauf un long fleuve tranquille, il arrive que des émotions déplaisantes nous dépassent. Et parmi celles-ci, la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. La colère a souvent mauvaise presse, on s'en méfie et elle est associée à la violence ainsi qu'à l'agressivité. Pourtant, cette émotion a aussi des côtés positifs : elle participe à faire émerger des changements notables autour de nous ou dans la société, elle nous pousse à faire respecter nos droits, à nous indigner face à l'injustice, à être vigilants face aux abus et elle nous aide à mieux nous connaître. Pour apprivoiser la colère et en faire une force, cet ouvrage propose des quiz, des exercices et des tests pour apprendre à se servir de son énergie sans pour autant sombrer dans la violence. Réconciliez-vous avec la colère et désamorcez les multiples contrariétés qui émaillent votre quotidien !
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 80 |
|---|---|
| Date de parution | 22/05/2025 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 170mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782889539994 |
|---|---|
| Titre | Petit Cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif |
| Auteur | Thalmann Yves-Alexandre ; Pavion François-Xavier |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 170 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20250522 |
| Nombre de pages | 80,00 € |
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