Le rôle des grands-parents dans l’épanouissement de leurs petits-enfants

Ce livre trace la définition des Probiotiques et des Prébiotiques et de leur importance pour maintenir notre santé au zénith de sa forme. J'approche les écosystèmes que nous abritons, et plus particulièrement, l'intestinal et le vaginal. Qui se cachent dans ces microbiotes ?? Quels sont les moyens pour conserver l'harmonie de cette surprenante symbiose ?? Que se passe-t'il quand il y a rupture de cette harmonie ?? Quelles sont les gestes simples pour asphyxier les maux qui en résultent ?? Au fil des pages, je relate les histoires de femmes ? : des voix en profonde souffrance, des voix touchantes qui ont souffert d'affections de la vessie et du vagin ou, tout simplement, des voix qui veulent maintenir leur flore en bonne santé.Je parle de l'hygiène de vie à adopter histoire de minimiser la contraction de ces pathologies fort dérangeantes ? : Cystites, Vaginites et Constipation. Je m'attarde sur l'Hygiène Alimentaire qui devrait être naturelle, dans la mesure du possible, équilibrée en termes de macro-nutriments. Gorgée de minéraux, de vitamines et d'enzymes nutritives, cette alimentation enzymatique est la voie vers l'optimalité de la santé. Enfin, je touche aux génialissimes probiotiques et prébiotiques, hautement efficaces, de part leur constitution, leur taux de viabilité de 100 ? % et leur méthode de fabrication par micro-encapsulation Intelicaps® permettant la grande traversée du tractus digestif en conservant 100 ? % des bactéries contenues dans le sachet ou la gélule. Comment les choisir de manière pertinente ?? Sont-ils représentatifs des microbiotes intestinaux et vaginaux ??

Les polyphénols naturels de l'huile d'olive du désert marocain au pied de l'Atlas sont des molécules très biodisponibles et hautement bioactives, ce qui leur confèrent de multiples bienfaits pour la santé humaine. Ces composés font partie de la famille des antioxydants. Ils permettent de lutter contre les radicaux libres aux effets délétères ? : agressions des cellules, modification de l'ADN, oxydation des lipides. Ainsi, des études récentes ont démontré que l'hydroxytyrosol de l'huile d'olive améliore la fonction mitochondriale qui prévient le vieillissement cellulaire et, par conséquent, le vieillissement du corps. Ceci nous permet de confirmer que ce composé est un agent utile pour la prévention du vieillissement et des maladies liées à la sénescence. Les polyphénols de l'huile d'olive participent aussi à la protection et au traitement de certains types de cancers. Dans ce cadre, il a été démontré que l'hydroxytyrosol et l'oleuropéine ont un effet anticancéreux sur le cancer du côlon, le cancer du sang, le cancer du sein, ... Ces fameux composés agissent contre le cancer par plusieurs mécanismes antiprolifératifs et apoptotiques. En outre, les bienfaits des composés phénoliques de l'huile d'olive sur le système cardiovasculaire ont été élucidés par plusieurs auteurs. En effet, les polyphénols de l'huile d'olive favorisent la réduction de la présence des molécules d'adhérence cellulaire, augmentent la disponibilité du monoxyde d'azote, suppriment l'agrégation plaquettaire, protègent les LDL contre l'oxydation pour retarder l'athérosclérose et réduisent les réactions inflammatoires. Actuellement, d'autres vertus des polyphénols de l'huile d'olive sont reconnues, incluant ainsi leur effet antibactérien, le traitement et la prévention du diabète et de la maladie d'Alzheimer.

Les polyphénols particuliers de la pulpe et du jus de grenade inhibent le développement des types de cancers hormono-dépendants comme ceux du sein ou de la prostate, mais aussi des poumons, de l'intestin et de la peau. Ces polyphénols conviendraient aussi très bien à la prévention du cancer du sein et bien certainement, de la prostate. Leur bioactivité est maximale dans la forme fermentée par procédé bioactif. Une équipe internationale de chercheurs (Kim et al., 2002) a découvert que les polyphénols de jus de grenade fermentés peuvent prévenir en particulier le cancer du sein et stimuler sa thérapie. En effet, ils inhibent l'effet cancérigène et la formation d'oestrogènes. Dans le cas de cellules mammaires cancéreuses (ER+), les polyphénols fermentés de jus de grenade provoquent une inhibition de la croissance tumorale de 80% sans avoir d'effets négatifs sur les cellules normales. Les polyphénols du jus de grenade fermentés sont vérifiés deux fois plus efficaces que ceux du jus frais. Une étude de Lansky et Kawaii (2004) a démontré les propriétés remarquables des polyphénols du jus de grenade fermentés contre la leucémie ? : grâce à eux, des cellules leucémiques sont redevenues saines (processus de redifférenciation cellulaire) ou ont été ramenées à la programmation d'autodestruction cellulaire (apoptose). En outre, ils empêchent la création de nouveaux vaisseaux sanguins (néoangiogenèse) ce qui rend plus difficile la propagation de la tumeur. D'autres études démontrent des effets contre les cellules cancéreuses de l'intestin et de la peau. La combinaison avec l'huile de pépins de grenade pourrait avoir des effets synergiques intéressants. Dans deux études publiées en 2007, le jus de grenade lyophilisé a réduit, chez des souris atteintes d'un cancer du poumon, la masse tumorale de 62% (après 140 jours) et de 66% (après 240 jours) par rapport au groupe contrôle. On a constaté des effets semblables sur des cellules pulmonaires cancéreuses humaines sans effets négatifs sur les cellules saines.

Ce livre évoquera les actions d'un extrait de germe de blé fermenté unique, sujet de nombreuses études, que ce soit in vitro sur différentes lignées cellulaires, in vivo chez des animaux ou dans des études cliniques chez l'homme. Ces études ont montré que le germe de blé fermenté regorge de puissants effets anti-cancers et immunomodulateurs. Depuis plus de 10 ans, il est utilisé comme adjuvant aux thérapies conventionnelles contre le cancer (radiothérapie, chimiothérapie...) dans de nombreux pays (Italie, USA, Russie, Finlande, Australie...), et commence à se faire connaître en France depuis peu. Découvrez l'interview de Maté Hidvégi, la tête pensante de ce fabuleux produit ? ! Comment ce germe de blé fermenté spécifique a-t-il été mis au point ?? Pourquoi n'est-il pas comme tous les autres germes de blé? ? Quelles sont ses actions anti-cancers ?? Que pouvez-vous espérer obtenir comme résultats lors d'une consommation quotidienne de germe de blé fermenté? ? Quels sont les résultats obtenus chez l'homme dans les études cliniques ?? Que disent les consommateurs de ce germe de blé fermenté? ? Il est efficace, que ce soit sur les cellules cancéreuses du sein, de la prostate, du colon, mélanome et bien d'autres encore (Mueller et al, 2011). Il améliore la qualité de vie des patients atteints de cancer (Hidvégi, 2003) et améliore leur survie, même dans les cancers à un stade avancé. Il permet de réduire de 82 % l'apparition de nouvelles tumeurs chez des patients souffrant de cancer du côlon (Jakab, 2003). Il augmente le temps de survie de 2 années supplémentaires chez des patients atteints de mélanome de stade III (Demidov, 2008). Par ailleurs, il présente également des bénéfices pour les enfants, car il permet de diminuer les risques de survenue d'une infection lors des chimiothérapies (Garami, 2004).