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Au dodo les petits
Wahlgren Anna ; Hamberg Bussenot Sara
ARPA
19,90 €
En stock
EAN :9788410490147
Adoptez la méthode Wahlgren et offrez à votre enfant le plus beau cadeau : un sommeil paisible et réparateur ! Etes-vous fatigué au point d'avoir peur de perdre la tête ? Rêvez-vous de nuits complètes et sereines pour votre enfant... et pour vous ? Découvrez Au dodo les petits, le guide incontournable qui a déjà transformé le sommeil de milliers de familles à travers le monde ! Anna Wahlgren, auteure suédoise renommée et mère de neuf enfants, partage dans ce best-seller plus de 40 ans d'expérience en parentalité. Au travers d'une approche bienveillante et éprouvée, elle offre une méthode simple, efficace et rassurante pour aider votre enfant à s'endormir facilement et à dormir toute la nuit. Grâce à des rituels structurants, des gestes apaisants et un cadre sécurisant, Anna Wahlgren vous guide pas à pas vers un sommeil harmonieux. Fini les réveils nocturnes et les couchers interminables ! Son approche unique vous redonne confiance et sérénité, en vous offrant des outils concrets adaptés à chaque âge et situation, à partir de 4 mois. Vendu à des milliers d'exemplaires et plébiscité par les parents, Au dodo les petits est devenu le livre de chevet incontournable pour retrouver des nuits reposantes et un quotidien plus équilibré. Adoptez la méthode Wahlgren et offrez à votre enfant le plus beau cadeau pour sa croissance et son bonheur : un sommeil paisible et réparateur !
Anna Wahlgren, experte reconnue en Scandinavie dans le domaine de l'enfance, nous livre ici un véritable guide, de la grossesse à l'adolescence. Plébiscité par plus d'un million de lecteurs à travers le monde, Par amour des enfants est enfin disponible en français. Son expérience de mère de neuf enfants à l'appui, Anna Wahlgren explore dans ce livre, de façon très personnelle, tous les aspects pratiques, psychologiques et éducatifs de la parentalité depuis les soins du nouveau-né jusqu'à la préparation du jeune adulte au départ du foyer familial. Ecrit avec candeur, onirisme, affection et humour, Par amour des enfants offre des informations concrètes, utiles et pratiques sur la myriade de problèmes quotidiens auxquels sont confrontés les parents. Elle y dépeint également avec beaucoup de sincérité ce qu'elle a déduit de sa longue expérience avec les enfants : leurs besoins fondamentaux, et le rôle de leurs parents dans leur cheminement vers le vaste monde. Ce livre est une mine d'or pour toute personne soucieuse de bien vivre avec son enfant au sein de la "meute" qu'est sa famille. Vous y apprendrez des concepts clés comme la "participation sociale", l'évidence des routines et l'importance du rire.
Wahlgren Anna ; Hamberg Bussenot Sara ; Viard Eric
Etes-vous fatigué(e) au point d'avoir peur de perdre la tète ? Ne pas pouvoir dormir est un calvaire. La privation de sommeil est un moyen de torture très redouté. Celui que l'on empêche de dormir sera vite prêt à accepter n'importe quoi en échange du sommeil. Maintenant vous ne devez plus accepter n'importe quoi. Votre enfant non plus ! La cure Au dodo les petits vous permettra d'aider votre enfant à dormir à poings fermés, paisiblement et en continu. Pas pendant cinq, six ou sept heures mais douze heures. Ne désespérez plus ! L'aide dont vous avez besoin se trouve dans le livre que vous tenez entre les mains.
Un ouvrage essentiel pour tout dirigeant appelé à penser et agir stratégiquement. Dans ce best-seller mondial, Richard Rumelt dévoile comment identifier les mauvaises stratégies - ; souhaits déguisés en objectifs, discours creux, visions irréalistes, pièges intellectuels ou émotionnels - ; et propose une méthode claire, rigoureuse et efficace pour concevoir et mettre en oeuvre une véritable stratégie gagnante. Selon lui, le coeur d'une bonne stratégie réside dans la capacité à percevoir la force cachée dans chaque situation et à élaborer une réponse adaptée - ; qu'il s'agisse de lancer un produit, de piloter une entreprise ou de conduire une politique publique complexe. S'appuyant sur des exemples concrets de succès et d'échecs issus de secteurs variés (Apple, Nvidia, General Motors, Walmart, etc.), mais aussi de l'histoire militaire ou de la crise financière de 2008, Rumelt montre comment dépasser les slogans pour élaborer une stratégie fondée sur un diagnostic rigoureux, des choix cohérents et des actions ciblées. -- " Tout ce qui se dit et s'écrit sur la stratégie est de la foutaise, sauf le livre de Rumelt. " Forbes " Rumelt est l'une des vingt-cinq personnes vivantes qui ont le plus influencé la pratique des affaires. " The Economist " Le premier livre de stratégie qui m'a tenu en haleine. " John Kay, London Business School " Ce livre élève le débat sur la stratégie. Un ouvrage indispensable pour quiconque dirige une organisation. " Robert A. Eckert, ancien PDG de Mattel " Une approche fantastique. Un plaisir à lire. Les exemples, les histoires et les anecdotes m'ont rendu totalement accro. " Brian Farrell, ancien président et PDG de THQ
Résumé : Vaclav Smil, "le plus grand expert mondial dans le domaine de l'énergie" (Science), explique pourquoi il sera presque impossible d'atteindre la neutralité carbone d'ici 2050. Malgré les accords internationaux, la réglementation, l'innovation, les investissements et les changements de comportements, la consommation mondiale d'énergies fossiles a augmenté de 55 % entre 1997 et 2023, tandis que la part des énergies fossiles dans la consommation énergétique mondiale n'a baissé que de 86% à 82%. Aussi, la transition en cours sera longue et complexe. Elle s'opère à une échelle sans précédent, requiert des technologies encore inexistantes, nécessite des quantités phénoménales de ressources et soulève des défis environnementaux, sociaux, économiques et géopolitiques majeurs. Nous sommes confrontés à un choix : investir 20 % du PIB mondial dans la transition, décroître volontairement (ou nous effondrer), ou renoncer à limiter le réchauffement climatique à 1,5°C, en exposant ainsi l'avenir de la planète à des risques incalculables. Voici le trilemme au coeur de cet essai percutant, rédigé par l'un des penseurs les plus influents de notre époque. Un coup de pied dans la fourmilière de la "pensée magique" en matière d'énergie et de climat.
La vie romanesque de Juan Carlos Ier, où l'histoire du roi se mêle à celle de l'homme tourmenté dans les coulisses du pouvoir. Comment Juan Carlos Ier, un roi avec une force iconique, un pays à ses pieds, des hommes politiques complices, de l'argent et les plus belles femmes du monde, a-t-il pu tout risquer ? Dans sa course vers le gouffre, il a laissé derrière lui sa famille, ses amis, son prestige, son honorabilité... Etait-ce à cause d'une femme ? Par amour de l'argent ? Par inconscience ou par arrogance ? Les réponses se trouvent dans ce livre brut, palpitant et émouvant. Tout y est : le roi et l'homme. L'enfant terrifié, un jouet entre les mains de son père et de Franco, l'adolescent qui tua accidentellement son frère, le jeune homme frivole et amoureux qui collectionnait les petites amies, le jeune homme qui fut contraint d'épouser une femme qu'il n'a jamais aimée. Mais aussi l'être tourmenté et dépressif dont la vie intime et les moments les plus secrets sont dépeints pour la première fois dans ces pages avec une clarté saisissante. Juan Carlos Ier avait besoin de la plume sincère et courageuse de Pilar Eyre pour décrire, jusque dans les moindres détails cachés, tous les aspects de sa vie, de sa lutte pour le trône à ses années de gloire et son crépuscule lamentable. - Finaliste du prestigieux Prix Planeta en 2014 pour son roman Mi color favorito es verte
Résumé : Un guide révolutionnaire de recettes traditionnelles pour rendre au peuple ce qui lui appartient : le bonheur et la liberté de cuisiner et de manger. La cuisine est un acte de liberté et de résistance face à l'uniformisation de notre époque. Cuisine ou barbarie, écrit par Maria Nicolau, cheffe au style franc et sans compromis, a été un phénomène littéraire unique en Catalogne, avec plus de 100 000 exemplaires vendus et un accueil élogieux de la critique. Bien plus qu'un simple recueil de recettes, cet ouvrage est un vibrant plaidoyer pour une cuisine enracinée dans la tradition. A travers des recettes simples, des anecdotes personnelles et des réflexions anthropologiques, Nicolau redonne du sens à l'acte de cuisiner, loin des influences standardisées de l'agro-industrie, et révèle le pouvoir de la cuisine pour transmettre, partager et savourer la vie. Décrit comme une "? croisade quichottesque ? " par le chef Dabiz Munoz ( Michelin), Cuisine ou barbarie est un manuel de résistance moderne incontournable pour ceux qui souhaitent retrouver le plaisir de cuisiner, pour soi, pour les autres et pour l'avenir. -- " Le phénomène de littérature culinaire de l'année qui a séduit à la fois des chefs prestigieux et des lecteurs curieux. " El País " Un livre historique, sauvage, succulent. " Josep Roca, chef triplement étoilé, co-fondateur de El Celler de Can Roca, trois fois élu Meilleur restaurant au monde " Quelle merveille ! C'est un livre rempli de vie. Ce sera mon cadeau pour tous ceux que j'aime dans les prochaines années. " Laura Rosel, journaliste " Maria Nicolau a réinventé la littérature gastronomique, du moins en catalan. " Miquel Bonet, journaliste
Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées ! Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions. Peur du noir, déménagement... : les solutions. Autorité, limites : les comportements à adopter. Anne Bacus donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement. A vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.
Votre bébé rencontre des problèmes de sommeil et vous êtes vous-même épuisé(e) par ses réveils nocturnes ? Vous vous demandez quand il sera en mesure de faire ses nuits ? Et si vous adoptiez la pratique du sommeil partagé ? Celle-ci vous permettra de répondre aux besoins de votre enfant, tout en réduisant votre carence en sommeil. Notre culture, engendrant chez nombre de jeunes parents des attentes irréalistes, nous empêche parfois de voir le coeur du problème : bébé a un besoin constant de présence et de chaleur humaine. Partager son sommeil permettra d'y répondre sans délai et sans fatigue pour toute la famille. Nourri de témoignages de parents, cet ouvrage aborde ainsi la réalité du sommeil des bébés, les bienfaits du cododo, son universalité, sans oublier les précautions à prendre.
Résumé : Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d?accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu?ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de sommeil de leur enfant. Pour rappel, aller se coucher est " une séparation ". Même si les outils employés par Aude sont bienveillants et rassurants, elle explique aux parents que si leur demande est d?aider leur enfant à bien dormir et s?ils ont pris des habitudes qui ne favorisent pas un sommeil de qualité, leur enfant risque d?exprimer son désaccord par des pleurs. Dans ce livre, elle aborde le sujet des émotions exprimées par les enfants et les adultes et donne des clefs pour les accompagner. Les parents pourront alors, aider leur enfant en toute bienveillance et surtout adapter les outils en fonction de leur possibilité et ce qui est bon pour eux. Tous les outils proposés peuvent être modifiés pour s?adapter à chaque parent. Insécurité, place de l?enfant, autonomie, précocité, allaitement, anxiété parentale, angoisse de séparation, grossesse? tous les sujets sont traités !
Une vraie " boîte-à-outils " à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir sereinement !Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à s'endormir et à passer une longue nuit sans réveil.Découvrez comment le Docteur des Émotions aide Stanley à se changer en loutre !