J'aime pas mes seins

Utilisée depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine, la baie de goji est considérée comme un élixir de jouvence et de longévité. En effet, ce "superfruit" est le plus nutritif et le plus riche en antioxydants au monde! Sa récente déferlante en Europe lui vaut bien un ouvrage complet, pour mieux connaître la petite baie au goût sucré et "grenadiné", et ses innombrables bienfaits sur la santé. Elle se consomme en poudre, en jus ou séchée, au quotidien ou en cure, lors d'une période de stress, de grande fatigue ou juste en prévention pour conserver une belle vitalité. Découvrez tous les secrets de la baie de goji, et régalez-vous avec les 50 recettes énergie, light, gourmandes, exotiques ou santé, aussi savoureuses que revitalisantes.

Les bénéfices des épices au quotidien sont multiples: intérêtculinaire d'abord, mais aussi vertus thérapeutiques bien réelles,sans oublier leur utilisation en tant que "plantes à parfum". Celivre pratique présente les 10 "meilleures" épices, répondantde manière égale à ces trois critères: cannelle, cardamome,clou de girofle, cumin, curcuma, gingembre, muscade,piments, poivre et safran. De nombreux conseils, issus de lamédecine ayurvédique et de la phytothérapie, des astucesculinaires et des connaissances botaniques sont prodigués aufil des pages. Vous découvrirez aussi l'histoire des épices,leurs terres de prédilection, ainsi que l'épopée de quelques-unsdes plus grands chasseurs d'épices! Enfin, pour parfaire cetour du monde aromatique et enchanter vos papilles, vous,,vous laisserez tenter par 50 délicieuses recettes épicées,sucrées et salées.

Élue par les Français « reine des arômes », devant la fraise et le chocolat, la vanille embaume toutes les préparations d?un irrésistible parfum d?enfance. Populaire, aimée de tous, petits et grands, la vanille n?est pas une mais plurielle: par ses variétés, ses provenances, et l?idée que chacun s?en fait. Plus complexe qu?elle n?y paraît, et détournée de son usage habituel, elle est un ingrédient magique, qui suscite depuis peu l?intérêt des scientifiques. Ce livre pratique présente tous ses bienfaits sur la santé + 50 recettes sucrées et salées pour toute la famille.

Père célibataire: entre reconnaissance et exclusion, les valeurs ont changé, et nombreux sont ceux qui ont la garde de leur enfant! Ce phénomène de société surfe sur la vague des ruptures de plus en plus fréquentes, lorsque l'amour n'est plus de la partie, même si les enfants en restent les plus beaux fruits. D'où l'idée d'un guide pratique à l'attention des pères célibataires, qui fourmille de conseils, d'astuces et de bonnes adresses pour bien organiser son emploi du temps, mieux gérer ses finances, trouver la nounou idéale. faire de nouvelles rencontres, prendre soin de soi, programmer des vacances sympas, se remettre au sport, et surtout, retrouver une vie agréable, avec moins de stress et plus de plaisir.