
Devenez champion de votre monde. Coaching, préparation mentale, management
Un guide pratique complet pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale. Au travail ou dans notre vie quotidienne, nous sommes sans cesse confrontés à des émotions parasites au moment de prendre des décisions importantes. Comment les évacuer facilement ? Comment se préparer aux moments clés de la vie professionnelle ou personnelle ? Comment sortir des spirales négatives et trouver les ressources pour se faire confiance ? Fort de son expérience de sportif et de coach professionnel, Denis Troch a mis au point une méthode simple et accessible pour vous permettre de mieux mobiliser vos moyens. Ce guide vous apporte des réponses claires et pragmatiques en faisant appel aux outils et techniques expérimentées dans le sport de haut niveau depuis plus de 40 ans.
| SKU: | 9782263170157 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9782263170157 |
|---|---|
| Titre | Devenez champion de votre monde. Coaching, préparation mentale, management |
| Auteur | Troch Denis ; Bojan Gilles |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 151 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20200611 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-
Traqueurs de génocidaires. Sur les traces des tueurs rwandais
Brewaeys Philippe ; Toch Albert ; Michel LouisRésumé : Suite au jugement des principaux responsables du génocide des Tutsi par le Tribunal pénal international, des génocidaires furent arrêtés. Mais au fil du temps, ils furent de plus en plus difficiles à retrouver. En 2002, fut créée une cellule de traqueurs. Une partie de cette équipe témoigne de la difficulté de la traque : protection des gouvernements, laxisme du Vatican, zones de guerre, etc.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,90 € -
La traversée culturelle du genre. Tome 2, Genre et tradition, Traditions du genre
Dah Perpétue Blandine ; Troh Gueyes Léontine ; AdjLe désir de repousser les limites de son confort qui anime toute chercheure et tout chercheur l'entraîne, malgré lui, au-delà de ses espérances. De même, le sujet, ou le thème, de recherche qu'on choisit ne manque pas de surprendre celui même qui l'a conçu. C'est ainsi qu'apparaît la situation que connaissent les auteures de La Traversée culturelle du genre, Léontine Troh Gueyes, Perpétue Blandine Dah et A. Mia Elise Adjoumani. [... ] L'aventure fut belle et positivement concluante. [... ] Aucun continent n'est absent, dans cette contribution à la Traversée culturelle du genre. [... ] Ainsi donc, le projet de La Traversée culturelle du genre [... ] constitue-t-il un bilan, celui d'une cinquantaine d'années d'avancées, de débats et de questionnements. Il est cette étape non négligeable dans tous les domaines d'études comme dans le quotidien des communications et des conversations. Mais cette étape, ce maillon, pèse son poids dans l'Histoire autant que dans l'histoire littéraire.ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,99 € -
De l'immortalité humaine. Deux prétendues objections à cette doctrine
William James ; Gabaret Jim ; Trochu ThibaudLa rhétorique du grand conférencier qu'était James donne à cet essai inédit en français l'élan d'une charge. Il bat en brèche deux pans d'un même esprit scientiste et matérialiste contre lequel il s'agit de se prémunir : car celui-ci, par volonté de réductionnisme, empêche de concevoir une immortalité de l'esprit qui n'a pourtant rien d'impossible aux yeux de l'auteur. Accompagné d'un dossier critique contenant des extraits de la correspondance de James et d'une postface éclairant son rapport à la psychophysiologie comme aux recherches psychiques et médiumniques de la fin du XIXe siècle, De l'immortalité humaine permet d'entrer dans une compréhension plus fine de la méthode pragmatiste, de l'empirisme radical, et offre des arguments encore puissants contre un réductionnisme qui n'a fait que s'accroître depuis, au sein des neurosciences notamment.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 €
Du même éditeur
-
Y a-t-il une vie après le foot ? Les nouvelles carrières de 700 joueurs pros
Blanchet Baptiste ; Tigana JeanLes reconversions les plus incroyables des anciens footballeurs pros des années 1980, 1990 et 2000. Le football mène à tout à condition d'en sortir. Voilà ce que pourrait être la devise de ce livre qui met en valeur, à travers des listes, des CV, des photos, des interviews et des portraits, les parcours, tous plus étonnants les uns que les autres, des anciens footballeurs de France et d'ailleurs. Prêtre, acteur porno gay, vendeur de piscine, animateur pour Cochonou sur le Tour de France, tous ces profils détonants figurent dans ce livre. Mais on croisera aussi des DRH de multinationale, des ingénieurs et même... des entraîneurs de foot. Dans ce livre plein d'humour, on croisera ainsi les destins de plus de 400 anciens joueurs pros aux destinées aussi diverses que variées. Et on trouvera des infos étonnantes sur les plus grands joueurs dont les reconversions n'ont pas toujours été rectilignes. Savez-vous ainsi que Zidane a passé un diplôme de manager de club sportif à l'Université de Limoges ? Ou que Dominique Rocheteau a tourné avec Maurice Pialat ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 € -
Le stretching. Pour être et rester en forme
Anderson Bob ; Anderson Jean ; Robert PaulineDécouvrez la nouvelle édition colorisée et enrichie de la Bible du stretching par Bob Anderson, l'inventeur de cette activité dont les bienfaits pour le corps et la santé sont reconnues dans le monde entier. Il y a une trentaine d'années, un professeur d'éducation physique américain, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps, et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, Le stretching, un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec Le stretching, Bob Anderson transmet le message d'un bon équilibre physique et mental.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 € -
La cuisine des sorciers
Beaupommier Aurélia ; Chivoret Pierre ; Janny-ChivUn pomme d'amour à croquer, un gâteau magique à déguster, des quiches à dévorer... du Monde de Narnia aux jeux vidéo, les sorciers peuplent notre imaginaire et... remplissent nos estomacs ! Plus de 80 recettes mitonnés par ces gentils ou méchants personnages vous racontent des histoires à travers un sommaire super simple : des plats faciles pour les soirs de semaine, des plats de fêtes pour les anniversaires ou pour Halloween, des pâtisseries ensorcelantes et enfin des potions, qu'il s'agisse de smoothies ou de jus étonnants. Le gibier de Donjons et dragons, les desserts en anneaux des Hobbits, les tartines de chèvre de Radagast, les galettes de Sarrazin de Kaamelot, les gâteaux en forme d'araignée géantes de World of Warcraft... Accompagné d'un Who's who des sorciers, ce livre fera voyager vos papilles dans l'imaginaire, également grâce à une maquette superbe et des photos magiques.EN STOCKCOMMANDER24,90 € -
Mon cahier trail running
Heimbuger FlorenceRésumé : Le trail, le nouveau running qui buzze, pour se faire plaisir et courir de longues distances en pleine nature !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 €
De la même catégorie
-
Attentif, concentré et libre. Concentration, pleine conscience : les clefs de la réussite
Goleman Daniel ; Muchnik AnatoleStressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,00 € -
Mieux savoir bien-vivre. 52 astuces mentales pour ne pas passer à côté de sa vie
Dobelli Rolf ; Lanny AngelicaVous pensez qu'il faut sortir de sa zone de confort pour évoluer ? Restez plutôt dans votre cercle de compétences. Vous croyez qu'il faut trouver sa vocation pour être épanoui ? Faites ce que vous pouvez, pas ce que vous aimeriez savoir faire. Vous cherchez le bonheur absolu ? Ne faites rien de travers et tout se passera au mieux. Méfiez-vous des idées reçues et des biais de notre cerveau, qui nous détournent trop souvent d'une belle vie ! Auteur de best-sellers mondiaux, Rolf Dobelli nous livre ici 52 outils mentaux à contre-courant des recettes classiques, pour déjouer les erreurs de jugement, faire les meilleurs choix de vie et optimiser nos chances d'être heureux. En croisant les enseignements de la psychologie moderne (notamment les études sur le bonheur et les biais cognitifs), du stoïcisme et des théories de l'investissement, il nous propose quelques règles simples de bien-vivre pour prendre les bonnes décisions au quotidien et se concentrer sur les choses que l'on peut influencer, en zappant tout le reste. La pensée de la boîte noire, dire non en 5 secondes, l'illusion du focus, le compte-souvenirs, le livre des soucis, le cercle de dignité, le détecteur de bullshit ou le point de cogitation maximale... 52 chroniques percutantes pour ne pas passer à côté de sa vie !ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -
Petites habitudes, grandes réussites. 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de
Karapinar Onur ; Wojtenka BenoîtQui n'a jamais eu envie de changer ses mauvaises habitudes par de meilleures ? Le souci premier, c'est souvent la persévérance... Dans ce guide, l'auteur présente 51 habitudes pouvant être facilement mises en place dans le quotidien, tout en étant vraiment utiles et durables. Le mot d'ordre n'étant pas de les mettre en place successivement, mais de trouver celles qui nous correspondent vraiment. Au travers de la psychologie, de la philosophie et du bons sens, vous aurez la possibilité de changer votre quotidien pour de bon et d'être enfin la meilleure version de vous-même !ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -
La meilleure des vies. Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination
Rowling J.K. ; Demarty PierreRésumé : Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination "Nous n'avons pas besoin de magie pour transformer notre monde : nous portons déjà en nous tout le pouvoir dont nous avons besoin". Invitée à prononcer le traditionnel discours annuel lors de la cérémonie de remise des diplômes de fin d'année à l'université Harvard, J. K. Rowling a transformé ce rituel convenu en un témoignage très personnel, dont chacun peut tirer une véritable leçon de vie. Puisant directement aux sources de sa propre expérience, dont elle nous confie des épisodes méconnus, l'auteur dégage ici avec émotion, acuité et ironie des principes qui aideront toute personne à la croisée des chemins à méditer sur le sens de l'existence en général et de sa vie en particulier. Un livre qui exalte la puissance de l'imagination. Macha Séry, Le Monde des livres. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Pierre Demarty.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 €







