Passez au mode de vie anti-inflammatoire. Recettes, yoga, ayurvéda, breathwork - Le programme holist

Biographie de l'auteur L'auteur, Denise Huat, férue d'ésotérisme, effectue depuis vingt ans des recherches dans le domaine de l'astrologie indienne. Son approche inédite et synthétique de l'astrologie résulte de ses découvertes personnelles. Elle se consacre à la consultation, au conseil personnalisé et à l'enseignement parallèlement à ses travaux éditoriaux.

La psychogénéalogie et l'analyse transgénérationnelle sont en plein essor: on s'est rarement autant penché sur la vie de nos ancêtres, afin de comprendre comment ce qu'ils ont vécu nous affecte encore aujourd'hui. Quel est l'intérêt d'une telle démarche? Pourquoi et comment doit-on la mener? Sommes-nous condamnés à porter le poids des générations précédentes? Certes, la transmission existe, l'héritage se reproduit souvent en termes d'échec, de difficultés à vivre. Mais est-ce réellement une fatalité? Cela ne témoigne-t-il pas plutôt d'un manque de réflexion sur la place que nous souhaitons nous donner, et sur l'absence d'une perspective plus large, ouvrant sur le futur? Le présent ouvrage défend l'idée suivante: nous sommes entièrement acteurs de la façon dont nous allons faire évoluer ce qu'on nous a légué. Loin d'être enfermés dans une vision déterministe, qui nous obligerait à payer pour ce que d'autres ont vécu avant nous, nous allons profiter des acquis généalogiques tout en nous dégageant de ce qui, dans ces représentations transmises, ne fait que favoriser la répétition de rôles inadéquats, de comportements inappropriés ou de situations stériles. Nous mettrons en évidence, au fil des pages, une méthode simple d'investigation de notre arbre généalogique. Avant tout, il s'agit d'éprouver notre place de filiation comme un lieu de créativité et de réalisation. À nous de l'investir avec nos propres couleurs, nos images et nos rêves. Ainsi, elle prendra tout son sens et deviendra réellement espace de transmission au service de la liberté intérieure que nous possédons tous, quelle que soit l'histoire de nos ancêtres. Biographie de l'auteur Juliette Allais est directrice de l'IFRAT (Institut de formation et de recherche en analyse transgénérationnelle), consultante, enseignante, analyste de rêves et auteur. Initiée à l'analyse transgénérationnelle, elle continue son parcours par une formation à la psychothérapie et psychanalyse intégratives et à la psychologie des profondeurs.

Le Tao invite l'homme à suivre sa voie et à se forger un style de vie pour s'assurer bonheur, santé et longévité. Un voyage de mille lieues commence par un premier pas (Lao Tseu), l'auteur décode donc d'abord les termes qu'il faut connaître pour se promener dans les écrits des sages de la Voie: yin, yang, vide et, bien sûr, ce qu'est Tao - la Voie - et Te - la Vertu. Ensuite, il nous présente les trois grands sages que sont Lao Tseu, Tchouang Tseu et Lie Tseu. Ces derniers recommandant de laisser là l'intelligence (qui donne naissance à de fieffés hypocrites), ce livre est destiné à ceux qui sentent au plus profond d'eux-mêmes qu'il y a quelque chose. Quelque chose, c'est le terme qu'emploie justement Lao Tseu pour définir Tao, dont les clefs sont la simplicité et la spontanéité de l'enfant. Tao est comme l'Amour: on peut en ressentir les effets mais on ne peut le voir. Ce livre est une promenade éclairante, une flânerie qui touche le coeur et l'esprit afin de les ouvrir à Tao!

François Messina est né en 1984. Il est l auteur de plusieurs livres. Diplômé d histoire, il collabore notamment au Spectacle du Monde.