Mes remèdes naturels essentiels

Résumé : Vivre et travailler à l'étranger ne s'improvisent pas. L'expérience est passionnante et enrichissante mais, mal préparée, elle peut se révéler désastreuse. L'expatriation a changé. A ta lumière de leur expérience personnelle mais aussi de nombreux témoignages d'expatriés des générations X et Y et des professionnels de la mobilité internationale, les auteurs vous donnent les clés pour faire les bons choix, effectuer les bonnes démarches, éviter les erreurs et acquérir les bons réflexes. Que vous partiez en solo, en couple ou en famille, ce livre vous aide à construire votre projet sur tes plans professionnel et personnel, à vous épanouir et réussir dans le pays de votre choix.

Vous voulez apprendre, de manière facile et ludique, à reconnaître et utiliser facilement les arbres de nos régions ? Alors, ce livre est fait pour vous. Grâce à une méthode pédagogique simple et accessible, vous n'aurez besoin d'aucune connaissance préalable pour vous initier et introduire les "arbres comestibles" dans votre vie quotidienne. Avec la méthode OSAPIC, présentée dans cet ouvrage, "Hildegarde" Laurence Talleux vous transmet des clés élaborées au cours de nombreuses années de pratique et de formation auprès d'un public de débutants et de passionnés. Vous pourrez ainsi identifier et utiliser un très grand nombre d'arbres. Découvrez, au fil des pages de ce guide, les utilisations, des plus courantes aux plus inhabituelles, des arbres les plus communs de votre environnement : alimentation, outils, soins, hygiène corporelle... De la simple soupe au cordage, en passant par la réalisation d'un steak végétal ou d'une teinture, les "arbres comestibles" n'auront plus aucun secret pour vous et se révéleront de précieux alliés tant à la maison que dans le cadre de vos activités de pleine nature.

Résumé : De l'acné au syndrome prémenstruel, sans oublier le stress, les mycoses ou encore les troubles de la libido, ce livre vous propose pour chaque symptôme des solutions basées sur des produits naturels, efficaces et sûrs d'emploi. Il vous donne également des conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie à adopter afin de soulager de manière globale et à long terme les troubles de santé du quotidien. Retrouvez les vitamines, plantes, cosmétiques et compléments alimentaires les plus appropriés avec les indications de forme et de dosage pour chacun de ces maux, classés en sept grands thèmes. - No stress ! (troubles du sommeil, anxiété...). - Les 4 saisons (allergies respiratoires, infections ORL...). - Aïe, j'ai mal ! (crampes musculaires, arthrose...). - SOS peau et cheveux (eczéma, chute de cheveux...). - Santé des femmes (maux de la grossesse, ménopause...). - Quand le ventre va, tout va ! (brûlures d'estomac, syndrome de l'intestin irritable...) - Ces questions que vous n'osez pas poser à la pharmacie (dysfonction érectile, mauvaise haleine, etc.). Cet ouvrage est un guide pratique dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur santé au quotidien grâce à une approche naturelle, facile et surtout efficace.