Régimes : la grande illusion. La solution est dans votre intestin
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Épuisé
EAN :
9782100765393
Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils ? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat tandis qu'un autre va perdre du poids ? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés ? Nous avons beau nous répéter le mantra qui devrait nous sauver : "Manger moins, se dépenser plus", la réponse à toutes ces questions n'est pas là. Elle est dans notre intestin. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, Tim Spector met à bas le mythe du régime idéal. Il nous révèle les secrets d'une nutrition équilibrée et nous invite à cultiver notre jardin intérieur pour vivre plus longtemps et en bonne santé.
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Plus d'informations
| EAN | 9782100765393 |
|---|---|
| Titre | Régimes : la grande illusion. La solution est dans votre intestin |
| Auteur | Spector Tim ; Jeanmougin Christian |
| Editeur | DUNOD |
| Largeur | 155 |
| Poids | 610 |
| Date de parution | 20170920 |
| Nombre de pages | 384,00 € |
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