Bébé zéro déchet

Résumé : Difficile de se retrouver à la fois amante et mère dans le temps du couple qui suit l'arrivée d'un enfant : peur de refaire l'amour, honte du corps,manque de temps, etc., comment reconnecter son couple et se retrouver sur le plan sexuel ? Maryse Dewarrat apporte à ces questions des réponses de sage-femme et de conseillère conjugale. Elle propose dans cet ouvrage des éléments de théorie psycho-sexuelle accessibles et éclairants pour mettre les difficultés du couple en perspective, comprendre leurs origines et leurs enjeux. Des exercices psycho-corporels, ouvertures à une autre façon de vivre sa sexualité, sont proposés à la fin de chaque chapitre.

Résumé : Il faut bien se l'avouer : la vie de parents n'est pas un long fleuve tranquille : crise au moment de s'habiller, coup de blues du dimanche soir, monstres cachés dans la chambre, course poursuite au moment de partir... C'est sûr, le quotidien est souvent semé d'embûches ! Pas de panique, ce guide futé a les solutions pour remédier avec le sourire à ces petits tracas du quotidien : comment sortir de phase exclusive jambon-coquillettes pour se régaler avec les légumes (si ! si !), apprendre à canaliser ses émotions (vive l'oreiller à colère !), apprivoiser la brosse à dents, se répartir les tâches ménagères dans la bonne humeur... Découvrez et testez les "astuces de mamans", classées selon les thématiques incontournables du quotidien : sommeil, autonomie, hygiène, école et crèche, alimentation et émotions. Et vive la vie de famille ! 100 trucs et astuces inratables Sophie Nanteuil & & Co : maman de 2 garçons, Sophie a commencé à échanger ses astuces avec d'autres mamans à la sortie de l'école, au square... puis sur les réseaux sociaux. Et là, ça a été un raz-de-marée, un groupe Facebook a alors été créé : Trucs de mamans.

Vous allez être papa ! Vous êtes conscient d'avoir un rôle à jouer auprès de votre enfant et de votre compagne, mais par où commencer ? Dans ce guide, Gilles Vaquier de labaume revient sur son vécu et sur ce qui l'a amené à créer l'Atelier du Futur Papa. Avec bienveillance, il livre des conseils, des outils et des astuces qui vous permettront de vous impliquer au mieux dans la première année de la vie de votre bébé. Change, bain, biberon, câlins et jeux... une année essentielle durant laquelle se nouera un lien privilégié entre vous deux ! Vivez la grossesse à deux : interrogez-vous sur votre rôle de père, faites équipe avec votre compagne, définissez un projet de famille ensemble et balisez le terrain (congé paternité et/ou parental, mode de garde...), participez au suivi médical et créez vos premiers liens avec votre bébé. C'est parti, vous avez 9 mois devant vous ! L'arrivée d'un bébé, ça se prépare : choisissez les équipements les plus adaptés, vivez l'accouchement avec votre compagne, créez du lien dès les premiers jours avec le maternage et le peau-à-peau, accompagnez les petits tracas de l'après-accouchement. La famille s'agrandit, à vous de jouer ! Découvrez votre tout-petit et ses besoins : le point sur l'alimentation, la digestion, le sommeil, les soins quotidiens, les petits maux et la sécurité... un quotidien anticipé est un quotidien plus serein ! Participez à son éveil : soyez présent, interagissez avec lui, privilégiez le portage, les jeux, stimulez sa motricité, mettez en place les bases de l'éducation positive et de la bienveillance à la maison pour soutenir son développement psychoaffectif et émotionnel... Une relation forte entre vous sera un précieux atout pour les années à venir !

La méthode suédoise ? Une égale implication des deux parents auprès de l'enfant pour un parfait équilibre dans la famille. Cecilia Chrapkowska et Agnes Wold, deux médecins suédoises, exposent pour la première fois en France les bienfaits concrets de la fameuse méthode suédoise. Des débuts de la grossesse aux premiers mois de l'enfant, les autrices expliquent comment chacun peut trouver sa place dans cette nouvelle vie et comment participer pleinement à l'éveil du nouveau-né. Elles abordent aussi, d'un point de vue à la fois scientifique et pratique, tout un ensemble de sujets délicats - les douleurs physiques et psychiques liées à la maternité, les séquelles de l'accouchement, les pleurs du nouveau-né, ses maladies, ses allergies, son alimentation... Les comparaisons entre la France et la Suède - en termes de vaccins, de suivi prénatal, d'allaitement... - permettent également de repenser quelques aspects clés de la parentalité, notamment le congé parental, pour lequel les Suédois font, encore une fois, office de précurseurs.