Chiche. La cuisine israélienne facile

Résumé : Une nouvelle aventure d'Elsa et Anna !

Tout le monde sait qu'il ne suffit pas de dire "Tiens-toi droit ! ", "Baisse tes talons ! " ou "Sois plus souple ! " pour que cela se fasse. Il faut pratiquer des exercices qui provoquent des sensations justes et induisent des mouvements de meilleure qualité. Avec cet ouvrage, vous allez oser agir, vous tromper, répéter jusqu'à l'acquisition de comportements plus adaptés. Ecrit dans un langage clair et simple, ce livre est un excellent outil pour les cavaliers de tous niveaux désirant améliorer leur équitation, ainsi qu'un très bon support de cours pour les enseignants. Vous y trouverez 50 exercices pratiques, issus d'une longue expérience de terrain, à faire et à refaire, pour bien progresser, et aussi de nombreux éducatifs de coordination (regard/dos/mains/jambes) pour acquérir une bonne "forme de corps et d'esprit" : celle d'un cavalier efficace et décontracté. L'accent est mis sur l'importance de la répétition, car c'est en pratiquant que l'on apprend, et sur une bonne connaissance des mouvements demandés pour se forger des représentations plus justes de l'équitation. L'important n'est pas de multiplier les techniques, mais de comprendre quelles sont les sensations et attitudes de base : celles qui vous permettent de mieux communiquer avec votre cheval et de travailler en duo plutôt qu'en duel.

« Ce fut ma première et ma dernière grande histoire d'amour? » Par ces mots, lors de la soirée Sidaction en avril 1994, Barbara Samson bouleversait des millions de téléspectateurs. À dix-sept ans, parce que le garçon qu'elle aimait ne lui avait pas dit qu'il était séropositif, Barbara avait été contaminée par le virus du sida.C'est cette histoire qu?elle raconte ici. Et aussi, par-delà le drame, l'histoire d'une adolescence, les espérances et les doutes, la recherche de l?amour, le don éperdu de soi, tout ce qu'elle partage avec des milliers d'autres garçons et filles. Un témoignage simple et fort, pour que son drame soit évité à d'autres, et que l'amour ne soit plus jamais porteur de mort.

Résumé : Kion, le fils de Simba et Nala, est un lionceau courageux et joueur. Un jour, il découvre qu'il a le Don de rugir et qu'il doit prendre la tête de la Garde du Roi Lion. Et ça ne va pas être de tout repos !