Toute une histoire

Etre plein d'énergie, bien dans son corps et dans sa tête, bien dormir, être concentré et performant, renforcer son immunité... Tout cela est possible en faisant les bons choix alimentaires. Découvrez dans ce livre : - 10 piliers fondamentaux de l'alimentation pour préserver votre énergie, votre santé mentale, physique et émotionnelle. - Des solutions concrètes pour faire face aux maux du quotidien : coups de pompe, troubles du sommeil, dépression, stress, grignotage, addiction, surpoids, migraine, inflammation chronique... - 4 semaines de menus et 75 recettes faciles pour vous sentir plein d'énergie . - Les meilleurs aliments à consommer en fonction de leur index glycémique et de leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants, oméga-3 ou en pesticides. - Un chapitre inédit pour améliorer votre santé digestive : reflux, ballonnements, syndrome de l'intestin irritable, SIBO... LE GRAND LIVRE 100 % PRATIQUE DES ALIMENTS POUR ETRE EN PLEINE FORME Véronique Liesse est diététicienne-nutritionniste et enseignante en nutrition et micronutrition. Formatrice en ligne pour les professionnels de la santé, et chroniqueuse dans les médias, elle a déjà publié chez Leduc Ma bible pour perdre du poids sans régime, Le Grand Livre de l'alimentation "spécial immunité" et Mon microbiote sur mesure.

Résumé : En quoi consiste l'écriture ? Quels sont ses rôles ? Elle occupe une place centrale dans les activités humaines, dans nos cultures et manières d'échanger, jusque dans les technologies les plus contemporaines. Ses effets sur nos façons de penser, d'agir et de nous organiser sont si profonds qu'il faut rassembler nombre d'enquêtes minutieuses pour pouvoir répondre avec rigueur à ces questions fondamentales, et réfléchir aux changements que l'écriture introduit ou non vis-à-vis de l'oralité. Dans cet ouvrage devenu classique mais introuvable en langue française, Jack Goody nous emmène au Proche-Orient antique, en Afrique de l'Ouest et dans l'Europe médiévale pour nous faire prendre la mesure de la place des actes d'écriture dans l'organisation des sociétés. La diffusion des religions, la prépondérance politique et sociale d'une classe de lettrés, la formation et l'éclatement des Etats-nations, l'apparition des premières formes de bureaucratie, la rationalisation des procédés juridiques et le développement d'une économie complexe faisant appel à des techniques de comptabilité, de recensement et de crédit, sont autant de phénomènes pour lesquels la naissance et l'extension de l'usage de l'écrit ont joué un rôle prépondérant.

Résumé : Saviez-vous que le mot ormónes, en grec, signifiait exciter, impulser, stimuler ? C'est exactement leur rôle dans notre corps ! Les hormones interviennent tout au long de notre vie, aussi bien dans notre croissance que dans notre sexualité, notre métabolisme, le développement de nos muscles et de nos os, notre humeur, notre sommeil, etc. Découvrez dans cette nouvelle édition actualisée et enrichie : tout ce qu'il faut savoir sur le rôle fonctionnel et les superpouvoirs de nos hormones dans l'organisme et leurs interactions ; des questionnaires simples pour dépister leurs dérèglements, dont un personnalisé pour déterminer votre taux de dysfonctionnement hormonal ; les moyens naturels de booster vos hormones ; un chapitre inédit sur l'impact des perturbateurs endocriniens. Le livre qui nous éclaire sur l'impact des perturbateurs endocriniens dans une nouvelle édition !

Sujet: Voiture, hélicoptère, avion, bateau, train, les principaux moyens de transport sont présentés. Mais roulent-ils, flottent-ils ou volent-ils? Et que fait la petite bête? Commentaire: Avec un format et une solidité adaptée aux plus petits, l'objet du livre est d'introduire les verbes de mouvement des engins mobiles. Les images de synthèse ont un relief tel, que les moyens de transport semblent être des jouets sortant de la page. Le texte joue sur la drôlerie de l'absurde pour aider à mémoriser le verbe adéquat. Un petit livre à emporter partout pour de beaux moments d'enrichissement de vocabulaire. Couverture rigide matelassée, pages en carton dur.