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Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie !
Renaud Vincent ; Liesse Véronique ; Roussel Anne-M
LEDUC
19,00 €
En stock
EAN :9791028533458
Saviez-vous que le mot ormónes, en grec, signifiait exciter, impulser, stimuler ? C'est exactement leur rôle dans notre corps ! Les hormones interviennent tout au long de notre vie, aussi bien dans notre croissance que dans notre sexualité, notre métabolisme, le développement de nos muscles et de nos os, notre humeur, notre sommeil, etc. Découvrez dans cette nouvelle édition actualisée et enrichie : tout ce qu'il faut savoir sur le rôle fonctionnel et les superpouvoirs de nos hormones dans l'organisme et leurs interactions ; des questionnaires simples pour dépister leurs dérèglements, dont un personnalisé pour déterminer votre taux de dysfonctionnement hormonal ; les moyens naturels de booster vos hormones ; un chapitre inédit sur l'impact des perturbateurs endocriniens. Le livre qui nous éclaire sur l'impact des perturbateurs endocriniens dans une nouvelle édition !
Moutot Dora ; Castronovo Vincenzo ; Renaud Vincent
Résumé : Pourquoi certaines personnes sont des machines à gaz, flatulent plus que le supportable, au point de vivre un enfer personnel et social ? Et surtout, comment en guérir ? Ballonnée, à fleur de pet et à fleur de peau, l'auteure découvre qu'elle souffre d'une maladie du microbiote jusqu'alors méconnue, y compris par les médecins en France. Elle enquête et part à la recherche de solutions durables, qu'elle teste et partage dans ce livre. Dora Moutot finira par découvrir le nom de la maladie qui lui provoque tous ces ballonnements : le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui souffrent de ballonnements, de solitude face à ce problème tabou, et qui souhaitent en guérir.
Vous souffrez de fatigue, de troubles digestifs, du sommeil ou de l'humeur, d'allergies, d'intolérances alimentaires ou bien de douleurs musculaires et articulaires... Et si c'était une candidose ? En France, cette mycose du tube digestif ou de la muqueuse vaginale provoquée par plusieurs espèces de la levure Candida, en particulier Candida albicans, toucherait 30 à 40 % de la population. Et causerait notamment toutes sortes de symptômes que l'on ne relie pas toujours à cette pathologie. Cet ouvrage vous donne les clés pour diagnostiquer et éliminer la candidose de façon naturelle, efficace et durable en seulement 5 étapes. ETAPE 1 : préparer les organes qui permettent l'évacuation des déchets organiques ETAPE 2 : assainir la flore intestinale ETAPE 3 : réparer la muqueuse intestinale ETAPE 4 : rééquilibrer la flore ETAPE 5 : renforcer l'immunité Une méthode inédite en 5 étapes pour soigner naturellement la candidose.
Vous vous plaignez souvent d'une fatigue excessive ? Vous êtes souvent ennuyé par des problèmes digestifs ? Vous avez souvent des changements d'humeur ? Il s'agit peut-être d'une candidose chronique. Que ce soit sur la peau ou sur les muqueuses, le candida albicans fait partie intégrante de notre organisme. Cette levure vit en symbiose avec notre corps, sans pour autant induire de pathologies gênantes. Cependant, la prolifération de cette levure dans notre organisme, peut entraîner des troubles digestifs, des brûlures gastriques, une faiblesse musculaire, de l'urticaire, des rhinites etc. L'alimentation, l'utilisation abusive d'antibiotiques, le stress peuvent être des facteurs déclenchants de sa prolifération. Cet ouvrage a pour but de mieux comprendre les enjeux de dépistage et de prise en charge du candida albicans. Il vous donnera les solutions nutritionnelles nécessaires pour combattre cette levure. Ce livre vous propose des solutions naturelles contre la candidose chronique, accompagnées d'un programme alimentaire et d'une cinquantaine de recettes.
Extrait Histoire et fabrication Dans toutes les civilisations et toutes les croyances, le miel a toujours eu une place privilégiée. Ce liquide couleur or qui ne pourrit jamais exerce une fascination sur les hommes. Il est indissociable des rites et coutumes qui accompagnent la naissance et le passage vers l'au-delà. Ce cadeau de la nature est le symbole à la fois de la vie, de l'abondance, de la pureté et de la sagesse. La nourriture des dieux et autres croyances Selon les Égyptiens, le miel serait né des larmes du dieu soleil Rê. Les hiéroglyphes présents dans les pyramides illustrent la place essentielle de cet ingrédient dans la vie quotidienne. La plus ancienne description de l'apiculture en tant que méthode d'élevage des abeilles remonte à près de 4 500 ans : elle figure sur un bas-relief du temple du soleil d'Abou Ghorab, en Basse-Égypte. Le miel est alors utilisé tant en médecine qu'en cuisine et en cosmétologie. On s'en sert notamment pour soigner les blessures et les coupures. La plupart des remèdes utilisés à l'époque sont faits à base de vin de miel et de lait. Les Égyptiens préparent aussi des biscuits au miel pour les donner en offrande à leurs dieux. Et, au cours de l'embaumement, ils utilisent le miel, la cire et la propolis, associés à d'autres plantes, pour la conservation des corps.
De l'aneth au cumin en passant par le safran, la cannelle ou le paprika, toutes les épices ont leurs qualités bien à elles, aussi bien pour relever des mets que pour calmer une fringale, chasser des mites ou désodoriser un micro-ondes! Pourquoi faut-il donc se procurer toutes ces épices? Pour prendre soin de sa santé: contre le cholestérol, le diabète, la toux ou encore l'acné... A chaque problème, une épice peut faire des miracles! Pour donner du goût à ses petits plats: le mode d'emploi de chaque épice pour parfumer juste comme il faut (doit-on ciseler? râper? rincer? comment les associer?).Pour simplifier son quotidien: du clou de girofle pour éloigner mites et guêpes, du piment pour protéger ses fleurs des parasites, du poivre pour empêcher les couleurs de déteindre au lavage...