Self-defense. Penchak Silat

Résumé : Se préserver face à un interlocuteur agressif n'a rien d'évident. Un psychiatre donne toutes ses clés pour élaborer une stratégie adaptée à chaque situation. Bonne nouvelle : s'affirmer et défendre ses droits tout en respectant ceux des autres, c'est une compétence qui s'apprend. Ce guide vous coache étape par étape pour reprendre la main quand le relationnel se complique. Savoir évaluer son interlocuteur, son état émotionnel et son fonctionnement pour anticiper ses réactions ; savoir se regarder soi pour identifier ses forces et ses faiblesses ; arrêter de subir le stress mais le gérer et le réduire ; travailler sa posture et sa communication pour se faire respecter... et surtout arriver à ses fins dans un climat apaisé. A l'aide des techniques de communication et des thérapies cognitivo-comportementales, ce livre offre une véritable boîte à outils de self-défense psychologique. Retrouvez confiance en vous et apprenez à désamorcer les conflits !

Le Penchak Silat est un art martial né dans les jungles de l'Indonésie. Son but est simple : la survie en combat réel. A une heure où la Self-défense personnelle devient une nécessité, le Penchak Silat apparaît comme une méthode efficace, faite de techniques simples, rapidement assimilables. L'auteur, Franck Ropers, a étudié le Penchak Silat avec les deux plus grands maîtres de cet art en Europe : Guru Turpijn et Charles Joussot. Il démontre dans ce livre les enchaînements de base qui ont fait la réputation du Penchak Silat. Défenses contre des adversaires à mains nues, défenses contre des adversaires armés : plusieurs situations sont envisagées pour vous aider à vous en sortir en cas d'agression. Pour aller plus loin, Franck Ropers décrit aussi les cas où vous portez vous-même une arme et des situations particulières comme une agression lorsque vous êtes assis au bureau. Ce livre séduira les pratiquants les plus exigeants en matière de Self-défense. " Le Penchak Silat s'inspire des techniques de combat du tigre positions ramassées et relâchement musculaire précèdent des attaques foudroyantes qui terrassent l'adversaire. " Franck Ropers

Sous la direction de Yves Charles Zarka, Franck Lessay, John Rogers.

Résumé : La tolérance n'a sans doute jamais été aussi nécessaire qu'aujourd'hui, c'est-à-dire dans un monde très différent de celui où son concept a été inventé. Si la tolérance, comme concept positif, a en effet été pensée dans ses fondements philosophiques à l'époque moderne, il importe de la repenser au début du monde post-moderne dans lequel nous sommes entrés parce qu'elle est probablement en mesure de nous fournir les règles de coexistence dont ont besoin aujourd'hui les groupes, les communautés et les peuples. Au moment de sa formation (XVIe-XVIIe siècles), le concept moderne de tolérance avait pour objet de résoudre une question religieuse : comment rendre possible la coexistence de plusieurs religions dans un même État ? Or ce concept a permis de penser la coexistence religieuse, en déplaçant le centre de gravité de la question du religieux au politique. La coexistence des religions est une coexistence civile, ce qui suppose une séparation de l'Église et de l'État et la reconnaissance de l'égale dignité des croyances. La question est désormais de savoir si le concept de tolérance se limite au théologico-politique. Ne peut-il permettre la construction d'un concept politique de la coexistence des communautés, voire des peuples ? En analysant les nouveaux enjeux de la tolérance aujourd'hui, nous verrons le problème de la coexistence se déplacer à la fois à l'intérieur des États et dans les relations internationales. Le principe de réciprocité qui est inhérent au concept de tolérance permet de penser les conditions de la coexistence (identités, différences, reconnaissance, frontières, égale dignité des histoires, justice relative, etc.) dans un monde déchiré.