Le stress, ça me stresse !!!
14,00 €
Épuisé
EAN :
9782924804285
Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser.
| Nombre de pages | 103 |
|---|---|
| Date de parution | 07/01/2025 |
| Poids | 120g |
| Largeur | 130mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782924804285 |
|---|---|
| Titre | Le stress, ça me stresse !!! |
| Auteur | Romain Trevor ; Verdick Elizabeth ; Mark Steve ; C |
| Editeur | MIDI TRENTE |
| Largeur | 130 |
| Poids | 120 |
| Date de parution | 20250107 |
| Nombre de pages | 103,00 € |
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