Mantrâme - Mantras pour l'âme - CD

Résumé : Oser révéler son âme, c'est accepter de questionner sa vie et ses croyances, affirmer son authenticité, écouter les leçons des sages et faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et profonde nous ramène à l'essentiel et redonne du sens à notre vie. Inspiré par les sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou nous aide à : interpréter nos émotions et nos sentiments pour poser nos limites, nous affirmer et devenir autonomes ; développer notre écoute et notre empathie pour construire des relations franches et durables ; vivre l'instant présent et nous relier à notre âme. De nombreux exercices, rituels et méditations vous permettront de passer, enfin, à l'action pour révéler votre mission de vie.

Pour un chaman, la mort n'existe pas. En suivant un cycle de renaissances, l'âme accomplit son voyage sur Terre et dans l'au-delà. Avec Arnaud Riou, transformez votre perception de la mort et découvrez le sens de votre vie. Ce livre révèle une vision chamanique de la mort accessible à chacun pour : - Explorer les mystères de l'au-delà : que se passe-t-il après notre dernier souffle ? Quelles sont les différentes étapes du voyage post-mortem ? Quelles pistes pour communiquer avec les défunts ? - Apaiser sa peur de la mort : changez votre regard sur la fin de vie, dépassez vos peurs et adoucissez le deuil de vos proches grâce aux enseignements chamaniques. Faites les bons choix funéraires et optez pour des rituels en lien avec vos valeurs. - Comprendre le karma : intégrez les concepts de réincarnation et interprétez les signes de l'après-vie. Riche de témoignages bouleversants, de conseils avisés et d'expériences personnelles, ce livre vous emmène à la rencontre de chamans du monde entier, de maîtres bouddhistes réincarnés et d'enfants se souvenant de leurs vies antérieures...

Plus accessible, ce nouveau chamanisme accompagne les parcours de développement personnel, soutient le travail des thérapies traditionnelles et intéresse même les coachs d'entreprises. Mais à quoi sert-il véritablement ? Qui peut le pratiquer et de quelle façon ?   Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi.   L'auteur propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité. Un CD fourni avec le livre propose des méditations chamaniques pour : ? Aprendre à s'enraciner - Développer son intuition - Se protéger des influences toxiques - Guérir l'enfant qui est en nous ? Découvrir son animal totem ? Réparer les blocages du passé ? Guérir l'enfant qui est en nous ? Nettoyer son aura et son enveloppe énergétique   Les 10 premiers pas : 1- Distinguer les gourous des vrais guides. Débusquer les pièges de la pratique chamanique pour se lancer sans crainte dans l'aventure. 2- Analyser ses rêves. Le songe est un accès privilégié pour accéder à l'esprit du chaman. 3- S'initier à la magie des mots. Le chamanisme repose sur une vision poétique de l'existence. 4- Entrer en interaction avec les 5 éléments. Envisager le chamanisme comme un retour à l'écologie. 5- Découvrir de nouvelles formes de guérison. Explorer des médecines ancestrales et connaître les propriétés curatives des plantes. 6- Communiquer avec l'invisible. Dépasser les limites de la conscience pour s'ouvrir à de nouvelles voies de communications. 7- Gagner en énergie naturelle. Développer sa sensibilité en présence de la faune et de la flore. 8- Se libérer du jugement. Apprendre à avoir confiance en soi et vivre sereinement sa pratique du chamanisme. 9- S'ouvrir à son intuition. Distinguer les signes qui nous montrent que nous sommes sur la bonne voie. 10- Développer la clairvoyance. Percevoir les évènements en faisant abstraction de nos modes de perception habituels pour mieux comprendre notre mission sur terre.

Notre vie quotidienne est émaillée de situations pour lesquelles le fait de parler en restant détendu, de s'exprimer avec une diction claire et des arguments précis, est un atout. Qu'il s'agisse de se présenter lors d'une réunion, d'appeler ses beaux-parents pour se décommander le week-end prochain, de passer un examen oral ou un entretien d'embauche, de rapporter au magasin un article défectueux, la maîtrise de la parole s'impose pour que nos idées soient entendues. L'art de trouver le mot juste influence chacune de nos relations. Il n'est pas suffisant de ne se préoccuper que de ce qu'on a à dire, sans prendre conscience de la façon dont on peut le dire, car la forme du message revêt autant d'importance, voire plus, que le fond. Ce livre aborde tous les aspects de la communication: le trac avant de parler en public, l'art de demander ou de refuser quelque chose, le langage non-verbal, le choix des mots, la respiration, l'articulation, l'intonation, etc. Dans un style chaleureux et convivial, avec beaucoup d'exemples pratiques et d'exercices, l'auteur nous amène à développer ce talent si précieux d'oser parler et savoir dire, pour mieux nous faire comprendre.