Oser parler et savoir dire. Communiquer avec authenticité

Que souhaitons-nous vraiment pour nos enfants ? Les élever du mieux qu'on le peut dans notre société. Oui mais comment ? De la bienveillance ! A leur égard et envers nous-mêmes. Indispensable à leur construction, à notre relation parent-enfant. Pas de recettes prêtes à l'emploi mais des exemples variés et concrets du quotidien, des questions-réponses qui aideront le parent à prendre conscience qu'il peut trouver en lui et avec son enfant les solutions à différents conflits.

« Je me souviens du soulagement ressenti une fois le rituel terminé. J?avais osé demander de l?aide à plus grand que moi. Un ?plus grand? abstrait, que je ne pouvais pas même nommer. J?avais osé mon premier rituel. » Il en est ainsi des rituels : ils marquent les esprits car ils associent une intention libératrice à une action qui a du sens. Ils agissent sur un autre plan, plus subtil, une autre dimension, plus spirituelle. Ils nous offrent une guérison et une réparation proportionnelle à la foi que nous avons en lui. Dans cet ouvrage, Arnaud Riou vous invite à explorer ce formidable outil que sont les rituels, outil universel, simple et poétique, qui vient donner du corps à nos valeurs et à nos intentions, et du sens à nosactions quotidiennes. Pacifier nos relations, nous relier à notre lignée, protéger notre lieu de vie, veiller sur notre santé, honorer la nature et les cycles, accueillir l?amour, accompagner les enfants, célébrer la mort? Un regard subtil et sensible pour incarner la posture juste et retrouver notre souveraineté, notre légende de vie. Auteur de 18 ouvrages parus dans 9 pays, dont le livre à succès Réveillez le chaman qui est en vous, réalisateur pour le cinéma, enseignant spirituel, Arnaud RIOU tisse les liens entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il explore le chamanisme et le bouddhisme et encadre des groupes depuis plus de 30 ans. Il est le fondateur de la Voie de l?Acte (approche Consciente de la totalité de l?être), du moulin de Beaupré et le président de Terre Anima.Notes Biographiques : Arnaud RIOU a exploré la méditation, le chamanisme et les arts martiaux auprès de maîtres spirituels de différentes traditions. Il crée en 2006, la Voie de l'ACTE, Approche Consciente de la Totalité de l'Etre. Il est l'auteur de Réveillez le chaman qui est en vous et Calme, mon carnet de méditation.

Résumé : " Il y a tellement de façons de se révéler. On révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l'on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle". Choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances ; c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie. Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à coeur de nous aider à : - Interpréter nos émotions et nos sentiments - Construire des relations franches et durables - Développer notre écoute et notre empathie - Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome - Vivre l'instant présent - Nous relier à notre âme - Révéler notre mission de vie De nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations audio lues par l'auteur vous aideront à passer, enfin, à l'action.

Plus accessible, ce nouveau chamanisme accompagne les parcours de développement personnel, soutient le travail des thérapies traditionnelles et intéresse même les coachs d'entreprises. Mais à quoi sert-il véritablement ? Qui peut le pratiquer et de quelle façon ?   Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi.   L'auteur propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets adaptés à notre quotidien, quelles que soient nos croyances et notre sensibilité. Un CD fourni avec le livre propose des méditations chamaniques pour : ? Aprendre à s'enraciner - Développer son intuition - Se protéger des influences toxiques - Guérir l'enfant qui est en nous ? Découvrir son animal totem ? Réparer les blocages du passé ? Guérir l'enfant qui est en nous ? Nettoyer son aura et son enveloppe énergétique   Les 10 premiers pas : 1- Distinguer les gourous des vrais guides. Débusquer les pièges de la pratique chamanique pour se lancer sans crainte dans l'aventure. 2- Analyser ses rêves. Le songe est un accès privilégié pour accéder à l'esprit du chaman. 3- S'initier à la magie des mots. Le chamanisme repose sur une vision poétique de l'existence. 4- Entrer en interaction avec les 5 éléments. Envisager le chamanisme comme un retour à l'écologie. 5- Découvrir de nouvelles formes de guérison. Explorer des médecines ancestrales et connaître les propriétés curatives des plantes. 6- Communiquer avec l'invisible. Dépasser les limites de la conscience pour s'ouvrir à de nouvelles voies de communications. 7- Gagner en énergie naturelle. Développer sa sensibilité en présence de la faune et de la flore. 8- Se libérer du jugement. Apprendre à avoir confiance en soi et vivre sereinement sa pratique du chamanisme. 9- S'ouvrir à son intuition. Distinguer les signes qui nous montrent que nous sommes sur la bonne voie. 10- Développer la clairvoyance. Percevoir les évènements en faisant abstraction de nos modes de perception habituels pour mieux comprendre notre mission sur terre.